从离开青岛，到第一站成都，包括在成都的三天，自己都是昏昏沉沉的状态，还没从青岛的回忆中抽离出来，还在青岛一切的影子中活着，还在想念怀念悼念青岛的所有，还在等着他的电话和短信，三天吃的最爽的是火锅，笑的最开心的居然是他发来的一张他躺在病床上的照片，只因为他没说谎，我就开心的笑了。
有人问我，你那么喜欢青岛，就这么离开了，舍得么？
再不舍的，都舍了。。。。。。
成都三天，去了两次锦里，伤心凉粉绝对够伤心，够给力。锦里的酒吧，小吃，特产，文化墙我通通都喜欢。
成都三天，去了一趟宽窄巷，遍地的情调吧，那顿让我着迷，还有个据说一斤几十万的巧克力屋，我大大方方的站他门前，闻他几十万的。
成都三天，春熙路的光景再也没了我喜欢的风格，远远的望一眼，就再也不想回头了，一个人坐星巴克写东西写了四个小时，我很佩服我自己。
成都三天，吃了一天串串香和两天的家福火锅，徐倩妹妹舍命陪君子，非陪我把火锅吃爽不可。照了一张至今一看还流口水的照片。
成都三天，走的时候徐倩送我，在车站居然哭了，离开两年多的青岛，我关了手机，没让谁送，就是怕忍不住，在成都才三天，徐倩居然哭了，心里说不出来的难受。
11月21号，坐上了成都到昆明的火车，充满无数幻想的旅程正式开始。
11月22号一早到了昆明，打车到旅店途中，昆明给我的感觉就两字，乱，脏。所以本来计划三天的行程恨不得马上就走。
昆明住宿：我住的驼峰国际青年旅舍，在南平步行街边上，算市最中心了。驼峰和大脚氏青旅的服务员都有个通病，就是只对外国人热情，驼峰还不提供拖鞋，本人新驴，这些琐碎的装备都没有，所以澡也没法洗，要住驼峰的朋友们记得自带拖鞋。大脚氏据我之后认识的驴友说不错，不过他家更过分的是每逢重要节假日人多的时候，听中国人的电话就说没房间，纯的山炮客栈。
驼峰出行蛮方便，好打车，到火车站11-13元，到机场才16-20元。
住宿建议：喜欢逛街出行方便就住驼峰，喜欢泡吧热闹就住大脚氏。还有家青旅安静，不过地点太偏。
青旅人气旺，适合一个人出行的，还有一家自由港公寓，88一间房，干净设施全，经济实惠，步行到南屏街15分钟。
游玩：1.翠湖，就一开放式公园，每年11月会有西伯利亚飞来的红嘴鸥，湖很小，没什么看头。
2.金马碧鸡坊，原以为有多好玩，就在驼峰客栈楼下，其实就是两道门，中午和傍晚阳光射过来两门的倒影会重叠而已，失望。
3.西山森林公园，踏春去处，登至西山最高点龙门可纵览滇池。（门票30元）
4.大观公园，就是楼旁的对联有名而已，门票10元。
5.云南民族村，浓缩15个云南民族风情表演，门票70元。
6.金殿，吴三桂顺山而建的大殿，初春时节有山茶花会，门票15元。
7.世界园艺博览园，99年昆明世博园址，各种植物各国园艺，门票100元。
8.石林和九乡，地上石林和地下石林，一喀斯特地貌，一溶洞，门票涨了，跟团每个地点200，个人觉得不值。
美食：桥香园的过桥米线，个人觉得没有各地方改良版的好吃，都是那玩意。
路边的烧烤还不错，尝试下烤饵块，不过那个烤的小块小块的豆腐是我这辈子吃过最难吃的豆腐。
路边卖的玉米要尝下，水果玉米，太甜了，我还以为是糖水煮的，当然不是，就是那么给力的甜。
嘉华饼屋，满大街都是，蛋挞1元一个，很值，椰蓉面包蛮好吃，也不贵。
王府井底下一堆饭店，其中一便所主题餐厅大家可以在门口照照相，菜量小又不好吃，经济实惠一个也不占。
正义坊商场顶层也全是美食，吃过一家日本餐厅，挺棒的，只是吃完肚子疼。
南屏街几栋黄色房子，粥皇港式茶餐厅蛮好吃，和柯林妹妹吃了好几顿。
ps：粥皇旁边有个好乐迪，他们家的奶茶是我至今喝过奶茶中最好喝的，唱K的话五块钱一个人随便喝。哈哈
ps：在昆明买水果一定问好了，草莓3块钱，便宜吧，注意了，是一公两，我第一次听到这种说法，笑了我一整天。
昆明说实话超级超级不好玩，是我走过这些地方最最垃圾的一个旅游城市和省会。不好意思了，要不是朋友在那，一天也不愿意多呆。
大理相较之下我就喜欢的多了，所谓：上关风，下关花，苍山雪，洱海月。好个风花雪月。
下关坐车到古城要40分钟，打车40多元，建议做8路公交，就到古城。才1.5元。
大理住宿：古城有几家，个人觉得出行方便的是春夏秋冬（四季）国际青旅，还有小黑板捡独身驴友，人气比其他青旅旺，不过条件蛮一般的。听说三友青旅不错，不过没找着。
游玩：1.才村码头，游船，120一个人，也有私人划的小船，50一个人，在洱海划一圈。没什么意思。
2.双廊：强烈超级推荐。2路车到南国城转去双廊的车，下关出发的车40分钟一班。1个半小时车程，到大建旁村下车，住海地生活国际青旅，村名都知道，也有指示路牌，就在洱海边上，躺床上就可以看整个洱海苍山，晚上看星星，地方安静又美，简直世外桃源。海地的早餐很棒，牛奶是现挤现煮的，阿妈做的菜也很好吃，搭伙饭12一人好像，看起来很美味。由于认识一票驴友，他们自己买菜做饭吃，在此感谢北京傻哥，南京的厨师长和momo，香港的蚊蚊做的好吃的，吼吼。当然还有一起的南京虫虫和我第一个驴友，台湾的郁文。
双廊海地生活每天晚上八点半都会放一部轻喜剧，也是每晚最有意思的节目之一。
3.玉几岛，坐船20/人，途中经过三宝的房子，画家赵青的旅店，1200一晚上，死贵。还有杨丽萍没装修好的别墅都在岛上。坐船来回2小时够了。
4.请原谅我把晚上在双廊看星星也看做是一景点，坐洱海边上，和驴友聊些各自的故事，旅行的见闻，看着星星，听着湖水轻轻的声音，再惬意不过了。双廊是我最最喜欢的地方之一。
5.三塔：段王爷的宫殿，门票190，个人觉得不值就没进去，在门口闪张相就回来了，可以从古城骑自行车去。
6.喜洲：白族民居，白族风情，可以继续从三塔骑车去，有点远。
7.蝴蝶泉，冬天也没蝴蝶了，据说其他季节也没多少蝴蝶，不推荐。
8.苍山，在客栈让老板联系车和门票，讲价可以讲到60一个人，包括门票，双程索道，和车送过去。不然门票30/人，索道80往返。苍山就走云游路13公里转山行了，自己乱走迷路比较危险，听村民说每年都有人迷路死里面。很多人也选择骑车来或者徒步，坐索道加徒步4个多小时，纯徒步至少8小时。
9.红龙井酒吧一条街也不错，下午找一家坐下喝咖啡晒太阳，大理的太阳绝对有能把人烤化了的强烈。爱美的妹妹做好防晒，防晒霜，帽子，墨镜，伞，一个都不能少。
10.爱泡吧的，洋人街上的唐潮，是古城里最大的，不过不好，人民路的般若波罗蜜，是李总推荐的，去的太晚了，人关门了。可惜。
11.爱购物的，满街都是银饰，和民族服饰，我算是满载而归。买了整整两胳膊银镯子。
美食：人民路上有家再回首鸡丝凉米线，颠覆你对米线的味道，特别好吃。
才村码头有一个手推车卖喜洲粑粑的，玫瑰味的很好吃。
满街饭店都有的木瓜鸡，木瓜鱼是白族特色，气锅鸡也可以尝尝，一般。
满街卖的烤乳扇，被小田称作吃了到现在还恶心的东西，李总也不喜欢吃，哈哈~~太甜了而已。
洋人街的烧烤满不错的，烤半米长的茄子，哈哈，还有烤银鱼，洱海特产，烤海螺，据说里面有蚂蟥，很好吃，听人这么说就不敢再吃了。
爱不爱喝酒的都要尝下大理特色梅子酒，甜甜的，很好喝。
当然，到大理多吃水果啊，看着好看不好看的水果都死甜死甜的，太好吃了。
丽江一行，我反复来了三次，前两次是中转去雨崩，去泸沽湖，第三次回来好好把丽江住个够，大爱，让我有无限想在那住上一辈子的想法。
丽江住宿：古城国际青旅，老谢车马国际青旅在隔壁一条街，都在古城中心位置，不过条件不好，经常没热水，洗澡是温水。尤其老谢车马的那个女店长，简直是二货，你在那住就对你客客气气的，搬走了那态度叫一个差，老谢他家除了那两条叫和尚和micky的狗，没任何让我推荐的理由。
强烈推荐：紫藤花园客栈，在五一街的尽头在往前走点，院子很宽敞，老板挖地一尺为了院子更好的采光，所以每天起床最舒服的事就是躺在院子的沙发上晒太阳，12月的冬天，这的阳光让我可以忘了所有，大爱。住店就是住个舒服，这就有种家的感觉，虽然地点偏，但客人都是看网评来的，回头客和朋友推荐来的，百分之80是外国人，大家都特友善，老板May也很好，总之推荐又推荐。
古城客栈太多了，我是和一天津驴友一天吃完晚饭闲逛，把古城大部分犄角旮旯的客栈都转了，他选择了台湾人开的红尘净土，4-500的价格一共9间房，不是旺季的时候也全满客，是古城少见的有空调的客栈了，晚上可以在他家客厅唱K，店员也唱，很有意思，每晚还有烧烤做夜宵，台湾人的房间设计也特别别致，绝对值了那个价钱。
丽江游玩：1，束河：在丽江被拥挤的人流挤烦了就去束河，小一号的丽江，有小河贯穿在城中，恬静，适合静养。推荐住K2国际青旅，是青旅中有名的，他家的巨型贵宾乔格里特别有意思，经常和比它小2个月的老板孩子格格巫打架，小孩站起来还没狗高，特有意思。打车从古城去20，回程车10元。
2，白沙市，就是壁画之类的，懒得去。
3，拉市海，就是骑马什么的。那边的茶马古道比较有名。
4，玉龙雪山，打车来回200元，索道200左右，看了梅里雪山就不用看玉龙了，小巫见大巫。
5，黑龙潭，据说有条逃票的路，不然是80的古城维护费。
6，狮子山，就在门口转悠下行了，那就是个小山包。
7，万古楼，可看古城全貌，没啥好看的，一片瓦砾房顶。
8，普贤司，在万子桥附近，需要找，寺里的和尚算卦有点准，只不过收费有点高。我只想求个签而已，要了我199。之前一女的点个灯299.菩萨保佑吧。
9，街上到处有卖非洲手鼓的店，店主基本都会很热情的招呼你进去玩，玩一下午都没事。大石桥边上的大松手鼓最全，价钱也比较高，不过据说是第一家在丽江卖手鼓的，我常去玩的是五一街上的一个叫可乐的纳西人开的店，他养了条狗，不夸张，叫S和B。
丽江美食：1，老谢车马门口有家重庆婆婆做的油炸蘑菇，铒块，土豆，豆腐之类的，尤其伴着她放的薄荷叶子，超好吃，重庆人做的，好吃绝对信得过。
2，美食主要几种在五一街一代，五一街振兴巷的三味食屋，旅游达人傻哥推荐的，古城最正宗的纳西美食，很难找。他家的纳西粑粑，丽江粑粑，纳西米线，纳西炒饭，纳西烤鱼，烤牛肉干等等等等都好吃，吃吧。
3，三味食屋对面有家“角落”，是个丽江名人李江山开的，此人写诗写文章做菜都很棒，常年人络绎不绝，最推荐的是：母爱绿豆沙，我几乎每天一碗都不腻，带了无数驴友去，还有他家的汤圆很好吃，酒好喝，角落家主要是常规炒菜，没什么当地特色，但是一定要去吃，也要在他家买本“丽江慢生活”的书，38元，再让老板写上一句话，想签名售书一样（虽然不是他写的，但是很多人都这么做）。蛮不错。角落到处可见老板自己写的文字，很有感觉。
4，阿安酸奶，五一街振兴巷口有一家，七一街拐来拐去的还有一家，固体酸奶而已，没青岛的好喝。5-10块不等。
5.振兴巷阿安酸奶往下走一点有家很大的韩国料理，一定注意看他家的招牌，不注意以为古城里有吉野家呢，哈哈。他家的招牌腊排骨饭还满好吃的。
6，五一街上的88号小吃店网络宣传很好，浙江台的华少跟何洁他们去吃过，有过宣传，鸡豆凉粉是他家特色，乌七吗黑的，热的凉的我都尝试了，还是不喜欢。
7，大石桥旁边路上有家专门卖黄豆面的，还可以，在水边。
8，七一街有美食一条街，看着就是给旅游团吃的，有云南十八怪什么的，没吃过。
9，牦牛酸奶还可以，遍地有得卖，5元一瓶。
10，七一街有一家台湾奶茶很不错，不过配料加多了也是蛮贵的。
11，七一街有两家川味，一家重庆小吃，一家成都小吃，都不错，重庆小吃边上一个小摊卖涮串串的他家的酸梅汤很好喝。
12，满街都有卖牦牛肉的，如果你去束河就在束河买，都是一个味道，束河要便宜的多，30一斤就可以买到。古城位置好的店卖7-80的，都是给旅游团买的。
13，去狮子山会路过一个卖燕窝糕的摊子，方方正正的有点小甜，很好吃，才1.5元一个，我反反复复特意爬山上去吃这个。
14，腊排骨是到丽江一定要尝试的，去新城象山市场吃，古城口打面包车去10元，钰洁小吃最有名，不过一排都是，好吃好吃，口水流下来了。。。
15，五一街上的阿妈意家的菜很好吃，菜量也很足，在丽江慢生活的书里有提到，确实好吃。
16，五一街通往七一街的路，挨着大石桥有一家人很多的，忘了叫什么名了，二层楼，也很好吃。
17，脑子坏掉了，其他美食暂时想不起来了，以上这些够吃一个月半个月的了。
丽江泡吧：写到我最喜欢的一部分了，哈哈。
1，江湖.丽江最最有名的酒吧，每天要提前去或者定位子，因为太有名了，在七一街的旮旯里面，难找，找到红尘净土客栈就找到了，就在他边上。江湖有名还是因为乐队有名，老板小松被称之为江湖总舵主，唱的确实好听，他们有很多原创音乐，名字记不住，几首他们翻唱的我也很喜欢“如果你是爱上我的沧桑”“下岗了”“我比以前更寂寞”等等。
2，我在丽江等你，在五一街尽头，最初混丽江的时候每天必去的地方，唱的歌全部原创，最有名的“我在丽江等你”“开往丽江的火车”等等，很好听，可惜老板进去了，老板弟弟的声音没哥哥那么好听，网上有，可以听下。他们不用麦克，客人都围在火塘旁边，静静的听，客人声音大了他们会停下让客人聊一会在唱。第一次喝“风花雪月”啤酒也是在他家。在他家混了6个晚上，有个叫阿木的歌手走了就不太去了。
3，“唔叭”在“我在丽江等你”对面，人家服务员天天叫我，有点不好意思了，就进去了，人少的时候可以自己上去献丑，挺有意思的，老板伟子唱的“狐狸”很好听，蛮现实蛮有意思的歌。
4，“38号”在五一街尽头第一个十字路口的巷子里，很难找，但很有名，10点前几乎都没人，人都是12点左右从其他吧玩完了再去那玩到凌晨，他家的“黯然销魂酒”很好喝，超好喝。哈哈。
5，“五一公社”，露天火塘，不管来多少人认识不认识都围一块，他家奶茶很好喝，不过他家三个歌手的唱功都一般，所以只有下午在他家晒晒太阳还可以，夜生活不去那。
6，“青鸟”吧，在四方街正中间，是我每个下午必泡的地方，那里是丽江下午阳光最充足的地方，特别舒服，每次去要杯咖啡，晒着太阳，记录一天的生活，又认识了谁谁谁，又听到了什么故事，又有什么新鲜事好玩的好吃的，太舒服了，最好玩一次是和美国的Alex和荷兰的Max在三楼拿玻璃用阳光晃楼下照相的游客，他们一看是外国友人都友善的在楼下给我们照相，估计是中国人晃他们，他们该上来揍人了。
ps：第一次去青鸟是因为名字被我误看成是“青岛”，并在里面痛哭一场，哈哈。
ps：青鸟的歌手唱歌超难听。每次我都带着耳机晒太阳。
7，“坡上咖啡”老板是我在重庆小吃店捡的，下午两点，店里只有我俩在吃饭，都还没说过话，他就把我饭钱给付了，于是就认识了，又去他家咖啡店，又免费请我喝奶茶，趁他不在，我把奶茶钱付了就闪了，真是不好意思。蹭吃蹭喝的。哈哈。
8，“stone the crows ”一个爱尔兰吧，和大多数在丽江开店的人一样，一爱尔兰男人4年前到了丽江，爱上丽江，留在了丽江，开了这家爱尔兰酒吧，去的无一例外都是外国人，在这里认识了好多国际友人，记忆最深的是那个长的像费翔又被说像威廉王子的英国帅哥，哈哈。在那，还有生以来第一次吃了用marijuana做的饼干和酒，那酒喝起来貌似tequila，饼干吃起来好奇怪的味道，不过，之后真的特别开心和小兴奋，吼吼~~
之后，经常和一群各国人混于此酒吧。
9，“freshnam”一韩国棒子开的酒吧，棒子唱歌确实不错，他家另一个歌手唱歌也很好听，声音特沧桑，可能是地点偏，也因为棒子的缘故吧，人很少。和Max去过两次就没去了。
10，“bamboo”也叫“班布”喜欢摇滚的可以去，歌手唱歌很有自己的风格，乐队式演出，很棒摇滚，只是有点远，和北京刘洋和他同事们去过一次。
11，“三分地”进去一下，都说那个长头发的男人唱歌好听，觉得都是那么回事，就出来了。
12，“大兵的小屋”“性感拖拉机”“2416”也很不错，只是我至今也没找到的地方。去过的朋友麻烦给分享下。
13，酒吧一条街上的“樱花屋”“一米阳光”比较闹，不喜欢，没去过。喜欢蹦迪式酒吧的可以去那里。
14，去过感觉一般的，就不写了，太多了。
丽江是我此行最喜欢的地方，尤其在搬到紫藤花园，真正享受起阳光之后，人说丽江，最不值钱的就是时间，在那可以忘了过去的一切，只关注眼前的所有。
丽江到虎跳峡要到客运站坐近两个小时车到桥头，在桥头转车到中虎跳，从张老师家为入口下去。
很多外国人喜欢从桥头开始徒步，上中下虎跳都走，需要3天时间。
大多数人走中虎跳，到张老师家一定要上下厕所“天下第一厕”，由于厕所在悬崖边上，可看到江河大川，比较壮观，得此美名。此后到香格里拉到雨崩上厕所都是1元。
虎跳峡没怎么被开发，没有门票，很多农民拿个板凳常年坐在山里面，说这条路是他家修的，你要是过的话就要交10元每人，我们遇到两批，一共交20，其实不止，路上遇到好多让交钱买路的指示牌，只是淡季没人而已。途中包括些石头照相什么的也有人收费，千万别小瞧了这些人的赚钱眼光和智商。
虎跳注意有四，一是鞋，毕竟是登山，登山鞋有必要，我的鞋就是在这踢坏了，哈哈。二是衣服多穿几层，早晚凉，爬到半路有特别特别的热，要做好一会穿一会脱的准备。三是防晒啦，有人看到我的手就知道没防晒是什么后果，跟咖啡一个颜色，一点不夸张。四是带好水和巧克力等粮食，张老师家没你喜欢吃的还贵。
虎跳回到桥头转车再到香格里拉，大概2个小时车程。
香格里拉住宿：古城里有三家，我都去了，最喜欢的是青稞国际青旅，店长人特别好，用玻璃胶帮我粘我在虎跳踢坏的鞋，感动死我了。青稞客栈的收入都捐给一所正在建的小学，住那又舒服又做了善事，很好。那也是我从雨崩出来肌肉拉伤一直养伤的好地方，总之就是舒服。
另一家蓝田国际青旅，也是陌上花开青旅，装修很棒，很新，还有暖气。
还有家古城国际青旅，在四方街边上，不推荐。晚上周边全是唱歌的，隔音太差。
建唐路有家青旅也可以，地理位置有点偏。
喜欢偏的可以住离古城七公里的老谢车马，在草原上。
香格里拉游玩：1，纳帕海，门票60，包车从古城去30，也可骑车去，一杭州驴友骑去的，累的回来大休三天。在纳帕海可骑马，当时360的线路讲到了120，不过藏民很坏，没骑那么远甚至没到纳帕海里面，只在边上转了转，虽然景色很美，但是还是被骗了，所以一定走交门票的地方进去。
ps：纳帕海很美，准备好相机电池和胶卷，拍吧。
2，松赞林寺，具有小布达拉宫的松赞林寺目前只有两个殿公开了，另一个殿在装修，喇嘛开光的手链只要5元，也可以帮你把身上的信物都开光，我那一手的手链啊，保佑我吧哈哈。门票85，一般，打算去拉萨的就不要去了。
3，普达措国家公园，由于季节不对，现在景色不好，就没去，春夏可去，杜鹃花开还是满好看的。
4，石卡雪山，可坐缆车，可自己蹬。
5，那段时间没记日记，有几个景点忘了名字了。
香格里拉美食：1，池慈卡街上的丽香缘腊排骨火锅店很有名，连国外的lonlyplanet的书上都记了，尤其记了该店老板神人，从旅游讲到人生，从人生讲到哲学，一会又是人种，战争，历史，地理，绝对有才，他家的菜不用点，老板根据人数通通给上，吃什么拿什么行了。他家的梅子酒也很好喝，腊排那叫一个好吃。
2，四方街的烧烤很好吃，烤什么都好吃。
3，酥油茶，街上有卖的，咸味的甜味的，我喝不来。
4，青稞饼，我一个人能吃一张，太太太好吃了。我还一度想青稞面邮回去，被我妈制止了。
5，四方街附近有家牦牛肉火锅店，他家的牦牛肉火锅很好吃，青稞饼也很好吃，经济又实惠。
本来取消了去雨崩的念头，在青稞客栈遇到一伙人要去梅里又唤起了我对雨崩的向往，尤其在欧阳同学再三强调到了香格里拉不去雨崩就算白来了，于是下定决心。第二天一早的车，大半夜的买鞋也来不及了，于是便有了我在德钦县买的军用战靴，再次声明，登山鞋是非常必要的。
德钦路况：香格里拉去德钦县的车每三天一班，9-11个小时车程，由于修路，天没亮就出发，到了德钦已经天黑了，建议一早就吃红景天（抗高反的药），带点阿司匹林，也防高反，带好晕车药，那车走的滇藏线，所谓滇藏线就是要把内脏都颠出来的线，确实颠死个人，路很险，车轮基本就压着悬崖边开，再遇上个修路爆破什么的，堵车，满路的灰，那几天，我的眼镜鼻子嘴耳朵凡是带孔的地方就必定塞满了灰，所以口罩围巾帽子墨镜都是必备的。
客车65元单程，包越野或者面包也能去，基本700一辆。
进雨崩行程：D1到了德钦县吃了饭，再打车到飞来寺住，出租车40元，15-20分钟。
住飞来寺，第二天早上早点起看日照金山，据说王石来了十次也没看到的景色。一定要早起看。值得，很壮观。
D2飞来寺一晚第二天一早出发到西当温泉，从西当温泉开始徒步进雨崩。
西当温泉到雨崩要翻座山，垭口最高海拔3800，高反药要准备好，尤其运动强烈更易高反。带好干粮，水，登山少带行李，我的包差不多20斤，一上海驴友跟我换了包，他背我的包，我背他的包，他的包也就2斤，不然我还真走不进去。感谢边勋同学，呵呵~·
西当温泉到雨崩可选择徒步和骑骡子，到垭口12公里，垭口到下雨崩差不多距离。非常难走，新驴建议骑骡子，135元到垭口，到下雨崩225元.徒步时间6-8小时，骑骡子反而慢点。
D3进雨崩需要一天时间，到下雨崩休息一晚，第二天一早去神瀑。
去神瀑路上有两块挂信物求保佑的地方，建议带上些手势什么的。
去神瀑有很多讲究，去前问好村民，什么话不能说，什么事不能做。07年就有游客在神瀑下嬉闹或反了藏民告诉他们的忠告雪崩被压死两人的惨剧。毕竟是藏民心中神山之首，要遵守人家的规则。
据说在神瀑下转三圈可净化灵魂，我就是冲这句话才选择来云南旅游的。可惜去的时候神瀑的水都冻住了，而且我刚站到神瀑下面就听轰的一声，抬头一看那么大一团雪夹着冰柱子从天上往我脸上砸下来，我大喊声雪崩了就开跑，幸亏跑的快，不然真不知道会怎样，我说我重生了，我这辈子都忘不了那团雪砸向我脸的那个画面，太恐怖了。
不敢靠近了，就在神瀑边上一烧香处转了三圈回来了。
下雨崩往返神瀑时间5小时左右。
由于吓着了，而且雨崩住宿条件太差，决定当天出雨崩回飞来寺，欧阳他们制止我，让我第二天和他们一起走，我倔脾气上来了谁也拉不住，于是下午3点半开始出山，路上顺利会在天黑前下山，天黑的山是很恐怖的。
和河南的老侯和浙江的老俞三人骑骡子到垭口，从垭口再下山，没想到老俞走了几分钟就摔了一跤，脚扭了，老侯扶着他慢慢走，我一个人先下山叫骡子，当时已经六点钟，
怕天黑，怕一个人走山路，于是飞一样的往山下跑，上山四个小时的路我居然一个小时就跑下去了，下去7点，西当温泉已经没有人了，我山上山下的喊人，没有一个人应声，只有几头骡子和野猪。天已经很暗了，我手机也没电，联系不上老侯他们不知道他们都天黑了会不会在山上的休息站就睡了，一个人没有的半山腰，我喊了10分钟救命都没人应。没办法，撬开了西当温泉还没盖好的一个驿站，里面只有几张床和褥子，我裹着三个床的褥子，等着被黑夜吞噬。我不停晃着手电，那点微弱的光让我觉得黑夜更加凄冷，8点半了，我已经绝望了，觉得今晚就一个人在这过了，各种想法充满了我的脑袋，害怕的连眼泪都不会流了。
9点多，隐约听见有人说话的声音，我疯了一样冲出去喊，直到我看到两个藏民的脸，我再也忍不住了抱着他们就开始哭，他们用蹩脚的汉语说不怕不怕，他们是老侯他们电话叫骡子上去接他们的，他们给我送回家去等他们，然后去接老侯他们下来，一言难尽，当时什么知觉也没有，在藏民家烤着火，一直哭，给我们开车的司机就不停安慰我。
到了飞来寺11点半，看了卡瓦格博的纪录片，就睡了。直到第二天起床才发现自己的脚已经不能走路了，下山跑的太快，严重肌肉拉伤。
D4：飞来寺包车回香格里拉。
住宿建议：飞来寺住守望6740，他们每天晚上会放“卡瓦格博”的纪录片，看完那个再去雨崩会更有感觉。
下雨崩住“神瀑客栈”，是去神瀑的必经之路。
去大本营的话要住上雨崩，由于雪已经到大腿了，没法进，就没去。
在香格里拉修养好了之后，回了丽江，调整下状态，动身去泸沽湖。
没想到泸沽湖的路也是那么难走，每天12点发车7个小时车程，双程车票140元。泸沽湖门票90元。
泸沽湖住宿：陌上花开国际青旅，在下车第一家就是，里格村，也可以住到里格半岛上去，那的房子都盖在湖里，开窗迎着湖水，晒着太阳，惬意惬意。
泸沽湖游玩：可联系来时的司机，他们30元一个人可以带一天行程，包括大洛水，小洛水，情人树，观景台，草海等，不包括划船30，参加晚会30（自己去10元），去摩梭人家家访吃下午茶15，晚饭30.
还可早起租自行车骑到山上去看日出，我看别人拍的照片满漂亮的。
泸沽湖没什么好吃的，也就烤乳猪，草海边上，走婚桥前面有家烧烤好吃。里格村的里个春天家的川菜很好吃。
泸沽湖就是景色好看，适合静养，呆个3-5天比较理想，里格半岛上有个印象。传奇的静吧晚上也蛮好玩的，住半岛上的客人都去那烤火，听歌。还不错。
