按摩皮肤能有效缓解皮肤干涩

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按摩皮肤能有效缓解皮肤干涩

 楼层直达
亲陌爱人

ZxID：15199856

等级: 元老
　　　　　　　　　　　 一腔孤勇你　　　　　单枪匹马又如何　　　　　　  .. ..

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-12-26 0

　　冬日空气湿度小，皮肤干燥瘙痒问题严重，美国皮肤科医学会向民众推荐了一个防皮肤干燥的新方法：

　　　　

　　按摩皮肤。这个方能去除死皮细胞，促进淋巴系统和血液循环，从而有效缓解皮肤干涩。

　　按摩前先将双手搓热，五指并拢，每处用手指肚按3—5次。
　
　　按摩时，手指不要离开皮肤，保持弹性，用力要适中，如果感到疼痛，就说明手法过重了。
　
　　体表面积小的部位如双臂，可以用指关节轻推，注意要朝一个方向。具体动作是，从下往上，由脚部开始，画圈按摩，沿着身体向上，依次按摩腿部、臀部、后背和躯干，最后是胸部和手臂。
　
　　按摩到胸部的时候，用小幅的动作向着心脏方向轻按。按摩最好是在睡前进行。洗澡后，先别擦干，直接按摩有利于皮肤吸收水分。
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ＤＢ+8 2011-12-26

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　　　小毅そ

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等级: 元老
配偶: 　　物是人非゛
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-12-26 0
带点图会更号.
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