[table=70%,#fac08f,#e36c09,1][tr][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td]
[/td][td][align=center] [attachment=4861385][/align][align=center]
[/align][align=center][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center]一些女性的脸色白里透红，一些则面呈乌色，究其原因，发现面呈乌色的女性中不少人被便秘困扰着。 所谓便秘，是指因大肠蠕动缓慢，大肠的神经及筋肉的紧张性衰弱，致使大便排除发生困难。女性便秘患者比男性多，因为女性肠子的紧张性较男性弱。[/align][align=center]
[/align][align=center][align=center]一些女性的脸色白里透红，一些则面呈乌色，究其原因，发现面呈乌色的女性中不少人被便秘困扰着。[/align][align=center] [/align][align=center] 所谓便秘，是指因大肠蠕动缓慢，大肠的神经及筋肉的紧张性衰弱，致使大便排除发生困难。女性便秘患者比男性多，因为女性肠子的紧张性较男性弱。一旦患了便秘，留存在肠内的废物不能及时排出体外，在肠内发酵、腐败，这种有害于身体的物质再被血液吸收而循环于人体中，就会使人出现昏昏沉沉的感觉，甚至产生恶心、腹胀等不舒服的反应，伴随着这种状况的出现，脸上会失去艳色，甚至长出疙瘩，皮肤也会粗糙起来。[/align][align=center] [/align][align=center] 预防便秘的最好方法是饮食调理，尽量摄取防止便秘的食物，如蔬菜、水果、粗粮应多吃些；勤喝水，以增强肠的活力。同时生活要有规律，运动要适度。要经常意识到排泄，用意识解大便，心里想：我一定要大便了！久而久之，习惯就会成自然。[/align][align=center] [/align][align=center] 顽固性便秘有时会引起体内某些部位发生病变。因此，假如发现身体有不适时，应尽早去医院请教医生。对女性来说，消除便秘不但可以解除苦恼，还能增添姿色！[/align][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center][flash=480,400,0]http://cloud.kugou.com/singlePlayer/4/362/0/1/47a51341755d7f5c6beb10deb2a51175.swf[/flash]
[/align][align=center]
[/align][/align][/align][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center]
[/align][align=center] [/align]
[/td][td]
[/td][/tr][tr][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table]
