清炒三丁

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[娱乐八卦]清炒三丁

楼层直达
 

ZxID:17263065

等级: 禁止发言

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-02-05 0
清炒三丁
原材料:

  马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。

调味料:

花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。

制作过程:

1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。

2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。

3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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DB+3 2012-02-05

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  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-02-05 0
已有该主题。
极速天使

ZxID:17562964

等级: 上等兵
www.shousini.com
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-02-06 0
清炒三丁
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