红豆薏米粥

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红豆薏米粥

 楼层直达
free丶ghost

ZxID：17071820

等级: 中将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-03-07 0
把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。然后倒入锅中，添加800克的水。红枣洗净，然后放入电锅中，煮约30分钟左右。
红豆和薏米都有很好的健脾益胃，利水消肿功效明显，对于水肿型虚胖有很好的作用，而且热量也很低。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +3
ＤＢ+3 2012-03-07

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　　物是人非゛

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-03-07 0
薏米是什么东东

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　　物是人非゛穿马甲被大家发现，罚款ＤＢ3
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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-03-07 0
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