奥尔良鸡肉便当

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[明星图集]奥尔良鸡肉便当

楼层直达
   小熙そ

ZxID:17772952

等级: 中将

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-03-19 0
奥尔良鸡肉便当
原料:
鸡腿二个、鸡蛋二个、青菜、红椒、洋葱、奥尔良烤鸡料、色拉油、盐、鸡精、蜂蜜少许。
做法:

1、将鸡腿剔骨后用刀背拍松,肉厚的地方用刀轻轻划开不要切断,用烤鸡料将鸡腿肉均匀地涂一层并稍加揉压,放进冰箱冷藏4小时以上。

2、腌好的肉放于铺锡纸的烤盘中,入预热好200度的烤箱中烤15分钟。

3、取出刷少许蜂蜜水(取一勺蜂蜜加少二勺水调匀)再放入烤箱200度烤5分钟即可。

4、鸡蛋打散加少许盐,在油锅中炒熟成蛋饼后盛出。

5、将青菜,洋葱,红椒,蛋饼要成大小相同的小丁。

6、锅中入适量油,油热后先将洋葱炒香。

7、将青菜红椒加入快炒,加少许盐,鸡精调味。

8、加入鸡蛋拌均即可出锅。






本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2012-03-19

优秀文章

zxwd251

ZxID:17832828

等级: 下士
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2012-03-28 0
馋,不会做也没人给做
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2154060

ZxID:17706923

等级: 大尉
http://www.xiaoxiaobird.com    Alex
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2012-03-28 0
这个还是买着吃吧,做起来麻烦
彩 

ZxID:50023

等级: 元老
配偶: 泽 
丢雷楼某

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-03-28 0
还是喜欢肯德基啊
茉莉花开99

ZxID:17754992

等级: 上尉
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-03-19 0
看来口水直流!!
a2154060

ZxID:17713782

等级: 上尉
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-03-19 0
很好吃,受不了了
   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-03-19 0
谢谢分享
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