制作流程
1小萝卜去樱子洗净后
2用蓑衣刀法切成片,放两根筷子在下面垫着,竖切薄片别切断
3然后转过来,下面放两根筷子
4 把薄片切成丝状
5 加白糖、白醋调味,放进冰箱里,半小时以后就可以吃了,酸酸甜甜的
膳食食疗
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
注意事项
糖醋萝卜酸甜爽口,经济实惠,是佐酒下饭的简单佳肴。特别夏天,清爽的萝卜酸酸甜甜,的对健康也是极有好处的。糖醋萝卜的做法很简单,制作原料以水萝卜为最佳。