消除12星座职场倦怠症的方法_娱乐时尚星座

夏日荒岛。

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等级: 中尉

配偶: 冬日余情。

我们一起颤抖会更明白什么是温暖

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2012-05-26 0

每一个工薪族都可能有患上职场倦怠症的时候。踏入职场一段时间，工作稳定，每天单调而重复地劳动，工资也要涨不涨……压力跟着CPI一起涨，但是却没有事业成就感。眼看着激情不再，俨然患上了职场倦怠症，怎么办呢？为你支招！请同时参考太阳星座和上升星座。

处方一：调节心态，重新订立目标
适用星座：金牛座、天蝎座
当你只顾埋头苦干的时候，是否想过自己的职业瓶颈在哪里？目前的工作或许得心应手了，但是否还有可以完善的地方？倦怠更多的是一种心理反应，所以首先就应及时审视自己的内心，找出倦怠的原因，为自己重新订立目标。

处方二：短期休假，彻底放松
适用星座：水瓶座、射手座
职场的倦怠也是源于你觉得工作压抑了你的个性，让你觉得很累，那么就请一个短假，去未知的世界找回你遗失的激情吧！旅游可以让人完全放下工作中一些烦闷的因素，洗涤你蒙尘的心灵。归来，又是一个活力的自己。

处方三：多和家人朋友交流
适用星座：巨蟹座、双鱼座
当你受到压力时，不妨与家人或者朋友一起探讨吧！有怨气不要闷在心里，及时地倒出来，经过家人的开导，你会发现，其实事情并没有那么糟糕。家人和朋友在一起的轻松氛围能有效驱赶你心中的不良情绪，他们的鼓励会为你打气。

处方四：多运动，发展兴趣爱好
适用星座：白羊座、双子座
科学家研究表明，运动可以增加人体内的血清素，不仅有助睡眠，也有益于带动情绪高涨。而健康的兴趣爱好，不但会给人带来成就感，更能让人保持愉快心情。去享受你的兴趣爱好吧，比如跑步，比如瑜伽，比如集邮等等，心情好自然工作好。

处方五：进修培训，拓展职业技能
适用星座：摩羯座、狮子座
职场的倦怠很大一部分原因也是因为你看不到向上发展的可能，遭遇瓶颈。这时候，不妨把你曾经的梦想拾起来，周末去参加英语培训、进修班之类，在学习中你将感到充实，一旦忙起来，你早就忘了倦怠。

处方六：参加公益活动，找到人生价值
适用星座：天秤座、处女座
一个人的视野越狭窄，越容易对他的生活产生倦怠感。不妨把你的目光放开些吧！或许公司里同事的学历都比你高，你过去的书貌似白读了，但是周末去教教福利院的孩子，或者做一回环保义工，你将重新找回生命的价值，继而会更加热爱生命，热爱你的工作。

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