刚创立好 11《国际足盟大赛11》的虚拟球员时，玩家往往会感到虚拟球员的各项素质比板凳球员还差上一大截，使得玩家都不敢指派自己的虚拟球员先发上场。原因在于 虚拟球员大部份的基本能力都需要在练习场(The Arena)上开启，否则上场比赛时依然无法发挥球员的基本实力。当完成虚拟球员在练习场的能力后，便能开始在比赛中完成虚拟球员的素质成就。



　　透过Virtual Pro的Accomplishments选单，玩家可查阅虚拟球员的各项素质，按下手把LT／RT键翻页还能看到球员的素质成就。只要完成素质成就的条件 要求，虚拟球员便会获得该成就的能力加成。值得一提的是，每一大类的素质成就里还会分成铜、银、金牌等级，每个等级还有各自不同的难度要求。建议玩家 先把练习场(The Arena)的素质成就练完后，再循序渐进把每个等级的素质成就逐一完成。


　　为了先让刚创好的虚拟球员至少拥有板凳能力，请先来到练习场上进行各项的练习。以下是The Arena的素质成就翻译，提供给有需要的玩家参考：

　　Beginner Accomplishments(铜牌)：
1. Finish with some finesse：禁内以Placed Shot(手把RB B键)射球得分。
2. Bury it with the laces：禁内射球(手把B键)得分。
3. Tuck home a penalty：12码罚球射进得分。
4. Juggle the ball 5 times：站立挑球(手把LT RB键，右类比捍往后推住)5次。
5. Drill one in from outside the box：禁外射球得分。
6. Score with my weaker foot：使用非惯用脚射门得分。
. Curl one in from 18 yards：18码外Placed Shot射球得分。
8. Try 3 of the skill moves：在练习场上使用三种二星等级Skill Move。
9. Catch the ball (Goalie)：虚拟球员调整为守门员，在练习场上接到对手的射球。
10. Make a diving save (Goalie)：虚拟球员调整为守门员，在练习场上飞扑(推动右类比杆)队友的射球。

　　◎12码罚球的部份，玩家在练习场上可按下手把Back键，选择Practice Set Piece的Penalty Kick，便能直接进行12码罚球。
◎使用三种二星等级的Skill Move，玩家进入My 11＞Settings & Profile＞Controls＞Button Help＞Skill Move参考，里面有一星到五星级的Skill Move。


　　Intermediate Accomplishments(银牌)：
11. Bend in a free kick：射进一颗自由球。
12. Practice 6 skill moves：在练习场上使用六种二星等级Skill Move。
13. Score back off the post：射球中柱时，补射得分。
14. Check out the fake shot：禁内假射(手把B＋A键)。
15. Test out two 3 star skills：在练习场上使用二种三星等级Skill Move。
16. Chip the keeper from out the box：禁外Chip Shop(手把LB B)得分。
17. Score a volley in the area：禁内将空中的传球射入球门得分。
18. Dribble around a player：盘球过人。
19. Save a one-on-one (Goalie)：虚拟球员调整为守门员，在练习场上飞扑掉对手的带球。
20. Keep out a penalty (Goalie)：挡下12码罚球。

　　◎Score a volley in the area可按下手把Back键，选择Practice Set Piece的Corner Kick，把虚拟球员调整到禁中央，让他更有机会能射门得分，或者按住手把LT键，右类比后、前、前推动，使用四星级的Simple Rainbow过人技巧。