夏天的味道 酸酸甜甜 糖醋藕丁
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夏天的味道 酸酸甜甜 糖醋藕丁
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饭太咸
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发表于: 2012-07-06
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藕微甜而脆,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。糖醋藕丁味道可称一绝,且简单易学。
菜
系:
中菜
菜式类别:
主菜
取材:
蔬菜
烹饪方法:
炒
资料来源:
开饭喇
难度:初学
10分钟
材料及份量:
藕1节
调味料:
色拉油适量
食盐少许
醋适量
葱适量
姜适量
花椒少许
生抽少许
老抽少许
水淀粉少许
白糖适量
制法:
1、糖醋藕丁的做法
2、莲藕洗净去皮,切成丁
3、花椒、葱、姜切好备用
4、锅中倒入清水烧烤,焯烫一下藕丁
5、锅中倒入油,五成热时放入花椒煸香后将花椒捞出
6、花椒油中放入葱、姜爆香
7、放入焯过水的藕丁,翻炒1分钟
8、放入生抽、老抽、糖、醋盐调味
9、出锅前调入水淀粉让调味料充分融合,大火收汁后即可出锅
小贴士 :
1、焯烫藕丁可以去掉藕的生涩感。
2、煸香花椒油可以为菜更好提味。
3、喜食辣者可在第“5”步中加入郫县豆瓣或干辣椒煸炒。
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2012-07-06
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