每个人都会有这样那样的压力和心病，再明白的人遇到烦恼依旧无法释怀。听别人劝不过是一种安慰，但最终还是要靠自己解决问题。
　　
　　这些年我感悟最深的就是“顺其自然”这个道理，“顺其自然”这四个大字经常被我们忽略，因为这太不深刻了，太简单了，谁遇到了麻烦，去请教朋友，或许得到的答案就是：还是“顺其自然”吧！这话怎么听都象是敷衍，漫不经心还有点无奈，其实要是仔细琢磨下，就知道“顺其自然”才是解决问题的最佳心态和方式。
　　
　　很多人都在为感情的事情烦恼，不管是什么样的问题，都离不开“强求”这个原因。正在恋爱中的在强求，对感情期望值太高，即使相处还算不错，还是要担心这个恐慌那个；结了婚的人也强求，明明幸福期一去不复返了，还是要试图改变彼此，最终不是有外遇就是恶性分手；还有失恋的人，既然对方不认可你，为什么还要不停地想办法挽回，最后不但打击了自己也搞得别人鸡犬不宁......要我说，过于强求就是“看得太重了”，什么事一旦看得过重，准让自己走样，你本身不想自私，可偏偏越来越自私，你本身是个爱生活的人，可就因为有点小挫折就能动了活着没意思的念头，心魔就是这么来的。
　　
　　工作上的事也一样，今有位还给我留言说，自己压力大呀，工作不如意，收入不如意，不知道什么时候才是个头呀，为这个她都开始怀疑自己了，生怕男朋友看不起自己。可实际上别人不一定对这糟糕的状态有什么反应，一切都是自身“重量”造成的。我就说，她是把很多事看太重的缘故，越重越找不到路，不信你“顺其自然”试试，机会准就找上门来了，有些事就是这么邪性。
　　
　　把功利看太重的人很多，其实要是统计一下成功者的心得，大多都是“顺其自然”得来的，或许是一个偶然的机会，或许就是默默努力外加吃亏换来的。感情上的事也同样，缺少了自然就不会顺。你会为得不到的人而痛苦，我就说这是自找的，是你把对方看太重了，重到了自己都背不动的地步，人家怎么能接受得了你这如山的“感情”呢？不逃跑还等着被你压死不成？
　　
　　我有时也会有想不开的事，以前想不开我就采取两条路，要么顽固到底，想不开就非钻那死胡同，非跟自己过不去；要么就消极颓废，爱咋地咋地，可这两条路都不怎么样，一个是偏激，一个是逃避，最终问题不但没解决成，还害得自己更想不开。这些年我体会到放松的好处，遇到心病，我提醒自己：你看太重了，太重了，再这样眼珠子就砸脚了！这样一转换心态，反而会觉得那事没那么重要，心病也就不知不觉解决了。说心胸宽广，我觉得任何人都做不到家，只有选择放松才会让自己放宽些。
　　
　　我们总说，人要自信，要相信自己能行，这话说起来容易，做起来难。自信不是做给别人看的，那是为了维护自尊心的一种伪装，真自信是心态的本能反应，必须要具备一点，就是放松，你自己放松了，别人也会觉得放松。想吃红烧肉要是吃不上也别非吃不可，换西红柿炒鸡蛋也不错，还更有营养。好朋友给我留言，说了句实用的话：我觉得道家的东西许多时候就是我们平时说的“顺其自然”这四个字。因此我越发觉得，人生最朴素的道理往往是最真实的——那就是“顺其自然，一切随缘”！