猪尾花生木瓜汤的做法详细介绍
菜系及功效：私家菜 补血食谱 美容菜谱 丰胸食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
猪尾花生木瓜汤的制作材料：
主料：猪尾750克,木瓜800克,花生仁（生）120克
辅料：枣（干）20克
调料：盐3克,酱油5克
教您猪尾花生木瓜汤怎么做，如何做猪尾花生木瓜汤才好吃
1.烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。
2.待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生抽调味。
小帖士-食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
莴笋炒牛肉丝的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 便秘食谱 丰胸食谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味 工艺：滑炒
莴笋炒牛肉丝的制作材料：
主料：莴笋500克,牛肉（瘦）200克
调料：酱油10克,料酒15克
教您莴笋炒牛肉丝怎么做，如何做莴笋炒牛肉丝才好吃
1. 将莴笋去皮切成丝状；
2. 然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时；
3. 锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅，用大火快炒约1分钟；
4. 将牛肉丝从油锅中捞起备用；
5. 再将莴笋丝倒入锅内，用大火快炒约2分钟；
6. 将炒好的莴笋盛入盘中铺底，将牛肉丝放在莴笋上面即可。
小帖士-健康提示这
丰胸食谱：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应是
丰胸方法中最简单的了 而且还能满足吃货们的需求哦。
花旗参木瓜排骨煲的做法详细介绍
菜系及功效：气血双补食谱 丰胸食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
口味：原本味 工艺：炖
花旗参木瓜排骨煲的制作材料：
主料：西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料：陈皮3克
调料：姜4克,盐3克
教您花旗参木瓜排骨煲怎么做，如何做花旗参木瓜排骨煲才好吃
1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。
2.花旗参洗净切片，陈皮洗净；老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。
小帖士-健康提示：
此汤清热润燥，润肤养颜，生津止渴，适于干燥季节饮用。
小帖士-食物相克：
西洋参：本品与藜芦相克。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
