正确刷牙的健康小常识--记者团

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[疯狂吐槽]正确刷牙的健康小常识--记者团

楼层直达
Mr、安小寶

ZxID:2424

等级: 元老

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-10-05 0



    刷牙是每天早晚必不可少的功课,但近日网络有一些辩论:刷牙前蘸水了等于白刷、刷毛是软毛的还是硬毛的好、早晚是否要各备一支牙刷……众说纷纭的观点让人们在刷牙时不免犯起了嘀咕。

  干牙刷刷牙易伤牙龈

  大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道,刷牙前不要蘸水,读者李先生致电本报健康热线咨询,刷牙前究竟要不要蘸水?

  清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出,刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥,如不事先将牙刷浸湿,则牙刷的刷毛会变得非常硬,容易损伤牙龈。另外,很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。

  金明表示,牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异,如牙周病患者就需选择软毛牙刷,有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间,否则刷毛容易积存细菌,不利口腔健康。

  牙刷头宜朝上放置

  还有一种观点认为,由于牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,应准备两把牙刷,早晚交替使用。

  对此金明认为,无需强求早晚各用一支牙刷,因为在干燥的北京,一般刷牙后半天牙刷就会变得干燥,因此,早晚各用一支牙刷,并不能减少病菌。倒不如经常给牙刷消消毒,可去药店买3%的双氧水,定期对牙刷进行浸泡消毒。

  不过,针对很多人喜欢刷牙后将牙刷头朝下放在杯子里的做法,金明并不赞同。他说,这样容易使牙刷不易干燥,滋生病菌,正确的做法应将牙刷头朝上放置。





⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2012-10-06 0
我让学到了新知识。

逾纪

ZxID:555555

等级: 元帅

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2012-10-06 0
我带的假牙 该注意哪些呢
乱社会

ZxID:20126659

等级: 上尉
配偶: 苏筱颜。
有一种爱叫”有事我先闪。你顶着丨 ”

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2012-10-06 0
这个在电视上看过
RT' 看鬼片、鬼故事、就找我
再生°- d2stiny

ZxID:16279384

等级: 中将
          ╗          抠脚大叔     ╚

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2012-10-05 0
在好的牙刷和牙膏也刷不去我烟熏过的黄渍。
装B丶bi踹烂o

ZxID:18172019

等级: 大元帅
配偶: 牛奶糖oo
┏━┓       ┃一┃爱生活爱金钱 ┃队┃爱家人爱女人 ┗━┛

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-10-05 0
回 楼主(Mr、安小寶) 的帖子
知道了
清风音

ZxID:19621173

等级: 元老

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-10-05 0
这个我们护理老师上课说了



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恋月丶

ZxID:15548169

等级: 大将
配偶: 卜卜≈
          ┐          型爆男      └

举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-10-05 0
谢谢分享
记忆中哪个她

ZxID:17365582

等级: 元帅

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-10-05 0
还有那么多少讲究
Mr、安小寶

ZxID:2424

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-10-05 0
牙刷3个月要一换哦!
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