《记者团》3V3中拿中低板的方法(C、PF、SF版)
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《记者团》3V3中拿中低板的方法(C、PF、SF版)
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《记者团》3V3中拿中低板的方法(C、PF、SF版)
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发表于: 2012-10-07
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首先45级SF加了9板9跳完全可以媲美45级白装C的拿板高度。
除了高一C能秒,SF拿板和C应该是一样的,所以这个方法适应于C、PF、SF。
许多人找我学帽,我很惭愧,我一般只能教他们各种扣篮的冒位和冒点,其他的也只是自己微不足道的经验交流交流。
但是我和每个跟我交流的人都加了一个练习:背身投2,秒中低板。
不要小看这秒中底板,3V3中大约有60%以上是中底板。
预判对秒中底板很重要,和我交流过的人应该能体会到我对篮板的预判。
中投板对应197cm-202cmC能力在74-78就可以秒,187cm-190cmPF是60+,187cm-190cmSF应该也是在60+。
我人说是不是达到这个能力的角色可以放心的秒,理论是对的,但是位置也影响了秒板。
球出手后要预判球碰框点,这个点是你第一秒板的点,越靠近这个点,秒的成功率也就越大,秒板的时间也就越早。
正常的板子我不说,碰框点只要是打了100+场比赛的人都能知道。
我说几个比较不正常的碰框点。
1、中间投3,打右框左弹:打左框右弹。这俩种板子是底板,全职业任何能力都能秒,但是困难度却是比较高的,因为他弹速快,变向,这个是可以预判的,3分出手球弧度不高,落下时候球速较快,碰左/右框前偏侧。
2、中间投3,打左框弹左侧45度中高板。这种板子很好拿,但是只能第一碰框就秒,需要预判秒;再者就是弹起后球完全亮了之后秒。这个板子属于中高板,能力C:78,PF:60,SF:60+。这个出手后球的弧度是中高弧度,下落较慢,但是弹出较快。
3、左侧3分左弹低板,是低于篮筐的板子。不能第一时间秒,需要球完全亮再拿,全职业都可以秒掉。出手后弧线较低,弹出较慢。
4、右颠框弹起板。C:74,PF:60,SF:60+。这个是左侧45<1>度投3出的板,出手后弧线中高,下落较慢,弹框颠一下,弹起较快。这个板改版后是偏篮板后侧的弹起。可以预判,不用等球亮就可以秒。
5、擦右框落地板。这个可以媲美冒战斧,这个板子全职业都可以秒,可以预判。出手后弧线中高,下落较慢,擦框后变快。这个板子需要等到球亮再秒,也就是球擦框后,但是除去反应时间,大约在球落到202cm身高的A5胸到膝盖的高度拿。身高低的角色感觉是好秒。
6、左侧45度打右框弹高板。这板子有两种:一个是向篮板后侧弹的,一个是向偏前30度弹的。出手弧度是高射炮。这个中投也偶尔会有。这个板不讲能力,需要卡位拿:卡位要屁股顶好,这个板子空间位置是很高,但是弹出距离很短,卡位位置在框右侧0-30度,一个身位。
7、右侧投3右侧板。这个也有俩个:一个是偏前30-45度弹起,可以预判,不用等球亮就可以秒。另一个是右侧0度,这个和左边那个底板一样,得等球亮再秒,但是稍早点,不用完全亮。这俩板子弧线相似,都是中度弧线,下落较慢,可能混淆,第一个出手点偏45度多,第二个偏底线30度多。
[ 此帖被品冠丶服装在2012-10-07 11:46重新编辑 ]
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2012-10-07
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