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      张继心，一位从彩云之南来到北京的歌坛新秀，她拥有很好的音乐天赋，加上自身的刻苦、勤奋、虚心，使得她的歌唱道路越走越宽。至今她已参加过央视两届春晚的演出，另和韩红、陈奕迅等歌手一起赴韩国参加过第十届中韩歌会，70多场电视台大型晚会的历练让她拥有了端庄、洒脱、大气、从容的台风，20多场音乐剧女一号的成功演出经验，让她在演唱、表演、舞蹈、台词上有了全面提升，她充满个性、磁性的嗓音和良好的表演，给人们留下很多不可磨灭的美好印象，目前她是中国歌剧舞剧院的一名独唱演员。
　　2012年歌手张继心携手歌坛实力唱将沙宝亮推出了对唱力作《每时每刻》，富有生活性和哲理性的歌词，加上优美动听的旋律，合着时尚的编曲，仿佛把人们从喧嚣的尘世中解脱出来，词和曲完美搭配、清新自然，营造出温情、温暖、希望、和谐、真切、朴实的意境，让听者为之动容，茫然忘乎时间与空间的存在。仿佛嗅到寻常阡陌小花小草和阳光的味道，你能从中感受到亲朋好友每次聚会的欢歌笑语，也能感悟到无论你身在何处，无论成功与否，都要过好每一天，珍惜我们应该珍惜的一切，每时每刻我们都要快乐在当下。让我们珍惜健康、珍惜友情、亲情、爱情、温情，让我们的每时每刻都过得无怨无悔，让我们的每时每刻都有精彩和美好回忆。　

每时每刻

作词：章 思  
作曲：彭 博
演唱：张继心 沙宝亮
发行：星途社
                                        
(女)每时每刻都有花开花落去，
每时每刻都会成为过去和记忆，
(男)你我的相聚都是那么珍贵，
每一个时光再给力也要逝去。

每时每刻都有云转风起，
每时每刻都有精彩和奇迹，
你我的相聚都是那么不易，
可歌可泣的成功再陶醉也要清醒。

(女)每时每刻都有潮落潮起，
每时每刻都有困惑和纠结，
你我的别离都是那么的难舍，
可知可感的真诚再忙碌也要珍惜。
  
(女)每时每刻都有花开花落去，
每时每刻都会成为过去和记忆，
(男)你我的相聚都是那么珍贵，
每一个时光再给力也要逝去。

每时每刻都有云转风起，
每时每刻都有精彩和奇迹，
你我的相聚都是那么不易，
可歌可泣的成功再陶醉也要清醒。

(女)每时每刻都有潮落潮起，
每时每刻都有困惑和纠结，
你我的别离都是那么的难舍，
可知可感的真诚再忙碌也要珍惜。

(男)每时每刻都有云转风起，
每时每刻都有精彩和奇迹，
你我的相聚都是那么不易，
可歌可泣的成功再陶醉也要清醒。

(女)每时每刻都有潮落潮起，
每时每刻都有困惑和纠结，
你我的别离都是那么的难舍，
(合)每时每刻你我都快乐在每个日子里，
(男)每时每刻你我都应快乐在每个当下,
(合)快乐在每个日子里！