设置背景颜色：
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。（这个参数设置后的颜色，是对眼睛有益的淡绿色）再点击“确定”退出设置。
第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮（在常规选项 最下面），在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
设置字体颜色：
打开浏览器，也是 选择右上方的 工具--Internet选项--常规--颜色，然后在打开的窗口里把“使用Windows颜色”前的勾取消，然后再下面下面的文字颜色设置里选择自己喜欢的颜色就行了。
