八步巧做奶酪海鲜焗饭

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[明星图集]八步巧做奶酪海鲜焗饭

楼层直达
qianmeiwang03

ZxID:21523506

等级: 上尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-01-16 0



八步巧做奶酪海鲜焗饭

原料:米饭,虾仁,蟹柳,玉米粒,青豆,菠萝,马苏里拉芝士

调料:盐,食油,胡椒粉,鲜奶油,牛奶,黄油,面粉,鸡精

做法:

1、鲜奶油20g和牛奶120g拌匀煮沸备用;

2、锅内放入黄油20g以小火加热至溶化,然后加入面粉20g炒匀,加入做法1的材料和黄油8g,再加少许盐和黑胡椒粉,拌匀即成奶油白酱;

3、蟹柳,虾仁,菠萝切丁,留下两只虾仁不切;

4、锅内放油,放入青豆和玉米粒略炒;

5、放入米饭,虾仁和蟹柳炒匀;

6、放盐和鸡精调味,出锅前拌入菠萝粒;

7、炒好的饭放入盘中,在表面铺上做好的奶油白酱;

8、撒上马苏里拉芝士,烤箱220度加热15分钟即可,注意要选用耐高温容器。

本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2013-01-16

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BlueGloomy

ZxID:20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-01-16 0
看着真好吃,尤其火候正好 啊,要到饭点了,肚子叫了,
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