酵素又称植物综合性酶，发源于日本，已有80多年的汗青。人的生老病死都与酵素有关，酵素决议我们的健康。没有酵素就没有生命。酵素可以提高免疫系统，净化血液，提高消化接收能力，排毒塑身，促进细胞新陈代谢，益处太多了。
可以或许直接感触感染到它的益处是排毒、排宿便。人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，形成各类疾病。有些人觉得肚腩的赘肉是因为发胖所致，其实，那是结肠内的毒素（宿便）年夜量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增添。
体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的承担，进而损及其它主要器官。持久体内不间断的恶性轮回，久而久之就会导致致癌物在体内累积。据说人的宿便有10公斤之多哦，好恐怖，若是这些都能排出体外那得变得多苗条、多斑斓啊！从速步履起来，做个酵素佳丽吧～
这个是用草莓加划一量的糖，进行10天摆布的发酵而形成的，过滤后，将汁存放在冰箱，喝的时辰勾兑4倍的水即可，剩下的草莓可以泡果茶，也可以打坏后当果酱抹面包吃。喝酵素汁的时辰要空肚喝，并且不克不及加热，酵素到48度以上就死了。其实感觉凉，可以在对水的时辰用温水。这个酵素汁是一个日本的营养学家介绍的，很是不错。
原料：新颖草莓250g 糖250g（我用的是木糖醇）
做法：1.将新颖草莓洗净，控干水分，切成2cm巨细的块
2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下（除菌），必然煮沸，凉凉
3.将草莓块和糖放入瓶中，轻轻搅拌，将盖子轻盖上（不消扣紧）
4.天天大要搅拌1-2次，持续1周-10天摆布（温度分歧时候分歧），直到看到液体有小泡形成即可
5.将草莓块过滤出来，将汁盖紧盖子，放到冰箱中，喝的时辰勾兑4倍的水（或带气的水也可）
勾兑的水温度不克不及跨越48度，酵素汁应空肚喝。剩下的草莓块可打坏后当果酱抹面包吃。
