12星座一周健康运【0505-0511】_娱乐时尚星座

Eric丶S

ZxID：9125805

等级: 少校

过好每一天

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2013-05-08 0

白羊座
健康指数：★★☆☆☆
健康较差，身体易感不适，保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。
开运饮食：
多吃坚果可以美肤、健脑、抗衰老，很适合做本周的开运食品。
健身保健：
潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌，是本周最佳健身保健运动。
健康休闲：
闲暇之时可以到图书馆看看书，既可以增长知识，又可以平静心境。
金牛座
健康指数：★★★☆☆
愉快安稳的一周，好心情多多，能以乐观的姿态驱逐所有病痛。
开运饮食：
增加对铁质的补充会很重要，能让输氧更加顺畅，开运食物有瘦肉、肝脏和豆类。
健身保健：
早上骑自行车去郊外，不仅有益健康，看着生机盎然的田野，心情也会充满希望的喜悦。
健康休闲：
不妨去钓鱼吧，不仅能享受鱼儿上钩时的喜悦、刺激，也能培养你的耐性。
双子座
健康指数：★★★★☆
你的身体会像你的思维一样表现得很活跃，要注意防止活动时扭伤、拉伤。
开运饮食：
为了确保肌肤安全，抵抗紫外线骚扰，每天记得要喝两杯绿茶。
健身保健：
剑道对你本周具有开运作用。下班后与同事去练练，有利于减压，也利于培养战斗力。
健康休闲：
有时间去做做SPA，在能让人放松的香薰中享受按摩，能让你的身心得到最大程度松弛。

巨蟹座
健康指数：★★★☆☆
身体健康状况良好，只要注意劳逸结合，保持心情愉快，就能保持身心健康。
开运饮食：
凉拌鱼腥草是你本周的开运食品。鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。
健身保健：
本周练习健美操能开运。既能保持体形，又能在跳操中释放压力。
健康休闲：
玩跷跷板、蹦床会给你带来好运。在玩乐中回忆过去，享受快乐。
狮子座
健康指数：★★★☆☆
健康运平顺，虽然情绪偶有起伏，常有烦心事来扰，但你多能乐观面对。
开运饮食：
桂圆、荔枝能开运，每天吃几粒，可达到补血安神，开胃补脑的功效。
健身保健：
偶尔到健身房练习自由散打，享受汗如雨下的畅快淋漓，宣泄压力。
健康休闲：
本周有机会与热爱运动的好朋友一起玩沙滩排球，活力四射，散发魅力。
处女座
健康指数：★★☆☆☆
健康状况一般，不会有什么大的病状，但要注意清洁皮肤，并及时进行补水。
开运饮食：
醋泡黄豆能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
健身保健：
早上做做瑜伽，能为你创造持续整天的平静和满足，会让你有无穷精力来应对事业。
健康休闲：
假期和好友或伴侣去山里采蘑菇、野果，会给你不一样的清新体验。

天秤座
健康指数：★★★★☆
身体健康，只是偶感口舌、皮肤干燥，应注意补充水分，加强皮肤保养。
开运饮食：
猕猴桃、葡萄是你本周的开运食品。猕猴桃、葡萄还有滋养美肤的功效。
健身保健：
按摩能开运。在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适，起到放松作用。
健康休闲：
郊游是你本周的健康休闲活动。在郊外感受大自然的气息，使心情变得舒畅。
天蝎座
健康指数：★★★★☆
身体健康，就连烦心的事情也很少来打扰，过得舒适顺畅的一周。
开运饮食：
黄瓜含有大量的水分，且嫩籽中富含维生素E，有抗氧化、抗衰老的功效。
健身保健：
用太空漫步器进行健身，可让你的腿部肌肉变得紧凑而更富有线条感。
健康休闲：
空闲时踢几分钟毽子，既是娱乐，又能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。
射手座
健康指数：★★☆☆☆
情绪较低落的一周，应适时卸下心中的压力，在运动或阅读中放松身心。
开运饮食：
大枣、胡桃是你本周的开运食品。大枣、胡桃还有安神、醒脑的功效。
健身保健：
跳舞机是你本周的健身保健运动，能增强身体协调性、健身、娱乐。
健康休闲：
泡温泉能给你带来好运。既能促进血液循环，又能让身心获得放松。

摩羯座
健康指数：★☆☆☆☆
本周工作压力过大，容易烦躁不安、自卑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。
开运饮食：
多食富含钙和镁的食品可以缓解压力，例如：坚果、牛奶。
健身保健：
闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。
健康休闲：
周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力。
水瓶座
健康指数：★★☆☆☆
本周你精神有些抑郁，做什么事都显得无精打采，应该放松身心、调整情绪。
开运饮食：
多吃些新鲜的鱼虾、芹菜，能有助你提升精力。
健身保健：
常跳恰恰，锻炼身体、快乐心灵。
健康休闲：
周末约上几个好友一起去骑自行车，放松紧绷的神经。
双鱼座
健康指数：★★★★★
神清气爽，精力十足，光从你的气色就能看出你有着非常好的身体状况。
开运饮食：
桃子是你本周的开运食品，有补益气血、养阴生津的作用。但不可多食，以免上火。
健身保健：
爬楼梯是你本周的开运健身运动，不会受到天气的影响，既简单又有效。
健康休闲：
本周利用假日可参加户外集体活动，能增进与人的互动，心情愉快。

际遇之神

奖励

偶遇星哥，传授还我漂漂拳，获得1清洗卡

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