美味素食之宫保素鸡丁

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[版块公告]美味素食之宫保素鸡丁

楼层直达
南鸢.

ZxID:9445910

等级: 元帅
                                              ..

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-05-08 0
美味素食之宫保素鸡丁

美食编辑贴
[table=80%,#c3d69b,#c3d69b,10][tr][td] [table=100%,#e5b9b7,#e5b9b7,3][tr][td] [table=100%,#d7e3bc,#c3d69b,10][tr][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td] [/td][td]                                                                                                                                                          
[align=center][attachment=6841113][/align][hr]


[backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]材料[/b][/color][/backcolor][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b][/b][/color][/backcolor]
[backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]素鸡丁250公克,青椒15公克,干辣椒段20公克,花椒粒10公克,油炸花生50公克,葵花籽油1大匙,水60㏄,太白粉水适量,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,香油少许[/b][/color][/backcolor][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b][/b][/color][/backcolor]
[backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]做法[/b][/color][/backcolor][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b][/b][/color][/backcolor]
[backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]1.青椒洗净去籽,切小片备用。[/b][/color][/backcolor][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b][/b][/color][/backcolor]
[backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]2.热油锅至油温约160℃,放入素鸡丁油炸约1分钟,捞出沥油,备用。[/b][/color][/backcolor][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b][/b][/color][/backcolor]
[backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]3.另热一锅,倒入葵花籽油,以小火爆香花椒粒后捞出花椒,再放入干辣椒段炒香。[/b][/color][/backcolor][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b][/b][/color][/backcolor]
[backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]4.于作法3锅中放入作法1青椒片快速拌炒后,再放入作法2素鸡丁、水以及所有调味料拌炒均匀后,以少许太白粉水勾芡,放入油炸花生炒匀即可。[/b][/color][/backcolor][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b]
[/b][/color][/backcolor][/td][td][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b] [/b][/color][/backcolor][/td][/tr][tr][td][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b] [/b][/color][/backcolor][/td][td][backcolor=#d7e3bc][color=#953734][b] [/b][/color][/backcolor][/td][td] [/td][/tr][/table]
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本帖de评分: 1 条评分 DB +14
DB+14 2013-05-08

☆时尚美食版块感谢您的支持☆

半夏情浅。丶

ZxID:22418136

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-05-08 0
素的。难道是面粉

BlueGloomy

ZxID:20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-05-08 0
看着还行吧
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