〖生活※时尚※美食〗5月11日╰☆╮每日竞猜╰☆╮[第1113期]

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〖生活※时尚※美食〗5月11日╰☆╮每日竞猜╰☆╮[第1113期]

 楼层直达
南鸢.

ZxID：9445910

等级: 元帅
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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-05-11 0
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•°♥•°美食美味竞猜゛•°♥°



原料：三文鱼，熟燕麦，青红椒，柠檬，罗勒香料，盐，鸡精。
制作步骤：
1、材料准备，燕麦提前煮熟备用；
2、三文鱼洗净去皮切丁备用；
3、柠檬切片，取一片再切丁备用；
4、取一片柠檬挤出汁水，加盐把三文鱼丁腌制几分钟备用；
5、青红椒切丁备用；
6、热锅，入少许橄榄油；
7、中火先下三文鱼丁煸炒；
8、再加入熟燕麦、青红辣椒丁、柠檬丁一起煸炒；
9、加入盐、鸡精和少许罗勒香料调味；
10、翻炒至熟即可出锅；
11. 装盘即可。



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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
念七°

ZxID：25160878

等级: 中将
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举报 只看该作者 74楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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ＤＢ+10 2013-05-12

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我还是不能等你三年,呵呵
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战小轩

ZxID：21715526

等级: 中将
配偶: 一如既往的繁华
生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角
举报 只看该作者 73楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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蓝天　

ZxID：4895

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 72楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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吉米尼

ZxID：21921326

等级: 大元帅
╔━━━━━━━━╗ ┃猴岛基友团 吉哥┃   ╚━━━━━━━━╝

举报 只看该作者 71楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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冷秋。

ZxID：17135973

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配偶: 倾觞不记韶华
举报 只看该作者 70楼  发表于: 2013-05-12 0
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柠香三文鱼燕麦
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小脚印er

ZxID：23981244

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举报 只看该作者 69楼  发表于: 2013-05-12 0
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ZxID：21666646

等级: 元老
举报 只看该作者 68楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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小兔子白又白.两只耳朵竖起~
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记忆丶划伤

ZxID：17972394

等级: 大元帅
宜言饮酒,与子偕老。琴瑟在御,莫不静好。

举报 只看该作者 67楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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流氓先森

ZxID：20257345

等级: 元帅
长发及腰，嫁我可好！

举报 只看该作者 66楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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North_

ZxID：16053861

等级: 大元帅
年少已不在...

举报 只看该作者 65楼  发表于: 2013-05-12 0
柠香三文鱼燕麦
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vinda丶

ZxID：18070674

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举报 只看该作者 64楼  发表于: 2013-05-12 0
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ゆMc丶戒爱

ZxID：25435534

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举报 只看该作者 63楼  发表于: 2013-05-12 0
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被强煎の蛋！

ZxID：20152137

等级: 元老
举报 只看该作者 62楼  发表于: 2013-05-12 0
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骗子Q1120566248，支付宝[email protected] 名字汪强
帖子链接http://bbs.houdao.com/read.php?tid=12856028
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S西西

ZxID：25305066

等级: 中将
美美
举报 只看该作者 61楼  发表于: 2013-05-11 0
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qwessk

ZxID：23840268

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举报 只看该作者 60楼  发表于: 2013-05-11 0
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梦想吃糖

ZxID：24157912

等级: 元帅
【原来梦想很简单】

举报 只看该作者 59楼  发表于: 2013-05-11 0
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水果味as

ZxID：25552888

等级: 大元帅
开心游戏，开心生活。
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2013-05-11 0
柠香三文鱼燕麦
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
每天都要开心哟

ZxID：23911480

等级: 大将
开心就好咯
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2013-05-11 0
柠香三文鱼燕麦

际遇之神

 奖励

为练葵花宝典，忍辱负重，最终获得5ＤＢ
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ＤＢ+10 2013-05-12

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开心就好啊
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Eric丶S

ZxID：9125805

等级: 少校
过好每一天

举报 只看该作者 56楼  发表于: 2013-05-11 0
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