宫寒女(宫寒的一些症状：痛经，月经不调等)渐渐的出现在我们大众视线中。如果你想要一个健康的宝宝那就得调理好宫寒，而且有宫寒的人怀孕也是挺困难的，即使怀孕了也容易流产。还有痛经的大有人在，为什么没有人去重视，为什么非要等到痛过之后才长记性，为什么非要流产后才会去重视，为什么...太让我心痛 为什么说想要一个健康的宝宝那就得调理好宫寒呢? 在备孕的时候需要测排卵时间，排卵时间是需要根据你月经时间推算，你月经不调的话那你测优势卵泡的时间就不好把握。还有，拆开宫寒，通俗的说就是子宫寒冷，后面我都不用解释你就能想明白。痛经是因为气血不畅造成瘀堵，气血不畅随之子宫的营养也跟不上，更何谈给胎儿输送营养? 那么大家又会关心一个问题，如何快速判断是不是有宫寒呢? 1、吃冷饮，穿着少，手脚冰凉的多有宫寒
2、痛经,月经不调等的也多有宫寒
宫寒是中医中的术语，很多人觉得中医不靠谱，神农尝百草大家都知道，中药的这些药性知识全是靠人一点一点尝出来积累起来的，期间不知道丢了多少人命，不是像西医那样才几百年，而是几千年了。中医中的药草全是大自然中的“植物”，中医讲天人合一，人生活在自然当中，当然也靠自然来滋润。
那么遇到宫寒这些症状怎么办呢? 一般月经来后，下腹冷痛(俗称痛经)，四肢发凉，月经量少，或行经期延长，淋漓不断，脉沉迟，这些情况的，可以用中医温经散寒法治疗，平常的时候忌生冷。 很多人都不喜欢吃中药下面就说几个个人认为比较好的
食疗方法 1.鸡煮益母草
鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2.红花孕育蛋
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
3.当归远志酒 全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
其他方法： 一、最近一个网上挺火的坤舒饮，其成分阿胶、龙眼肉、乌梅、茯苓、牡蛎、桑椹、黑枣、干姜这个成品在以前是没有的，但是中医界中有这么一个方子确实是可以益气补血、行血化瘀对痛经月经不调宫寒来说也可以达到治疗效果，味道还不苦，可以去吃吃看。 二、还有吃鹿胎膏也可以调理宫寒，但是这鹿胎膏确实是可遇而不可求，很多朋友都问什么牌子的鹿胎膏好，我只能说有牌子的都是假的。 梅花鹿的养殖在东北，尤其是吉林省东部非常普遍，但是成规模的大鹿场并不多，存栏超过1000头的鹿场，据我所知不超过10个，但是民间散养的数量也不少有的村子甚至每家都有几头鹿，合计起来，一个村子也有几千头。不完全统计，整个东北地区大约有十万头左右的养殖梅花鹿。 由于养殖公鹿可以割鹿茸、鹿鞭，经济效益比较高，而母鹿唯一的作用是生小鹿，所以养殖者都是公鹿多母鹿少。母鹿约占整体的十分之一。也就是说，十万头鹿里，有一万头母鹿。 母鹿每年怀孕一次，到胎里的小鹿成型的时候，人们会鉴别胎鹿的性别，如果怀的是公鹿就生下来，是母鹿的，只保留一小部分，其余的就打掉了。连胎衣、羊水一起剥离出来，这就是梅花鹿血胎。 一万母鹿，假如都怀了孕，大约有一半的公鹿是要生下来的，再保留一部分母鹿做种鹿，打下来血胎的数量，最多也不过三千多个。每个血胎重七八斤，可以生产8公斤左右的鹿胎膏。也就是说，全国优质鹿胎膏的产量，每年是3-4万公斤。 请注意，3-4万斤是年总产量，不是流到市场上的量。规模很大的鹿场出产的鹿胎膏是不在市场上流通的。因为领导们也要吃鹿胎膏。散养户出产的鹿胎膏，也不会全部都流通出来，因为当地人流产、生孩子以后，吃鹿胎膏已经成为习惯，近水楼台先得月，她们吃了很大一部分。估计能流通到市场上来的，每年也就有一万公斤左右。 淘宝网上那些每个月卖几千几万笔的鹿胎膏，是从哪里来的?只能是假的，那都是羊胎熬制的。 高寒地带喂养的羊生成的羊胎，用鹿胎膏的熬制方法制作出来，跟鹿胎膏有相似的外表和功能，只是它的效力低了很多，所以用量上比真正的鹿胎膏大，鹿胎膏每天只吃4克-6克那么大的一点就够了，而羊胎做的，需要吃20克。那些告诉你每天吃20克的自己可以猜到应该就是羊胎做的。 以上就是告诫大家在买鹿胎膏的时候都能够明了，不要买到了假的鹿胎膏。 宫寒的女生实在太多，宫寒成了怀孕最大的隐患，因为宫寒流产胎停的大有人在，希望能够引起女生的注意好好的爱护自己，不只是为了自己，更是为了你将来的孩子。 [ 此帖被qq250497526在2013-05-31 10:26重新编辑 ]
