水汆鲈鱼

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[版块公告]水汆鲈鱼

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等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-07-01 0

  原料:鲈鱼、葱、姜、盐

  水汆鲈鱼的做法

  1.鲈鱼杀好洗净,从头部下刀,剔去主干骨,让其尾部相连。接着剔去肚腩上的鱼刺,斜刀把鱼肉片成片,不要把肉片下来,在鱼皮处相连。
  2.片好的鲈鱼放到碗里
用葱姜水浸泡一会,去除腥味。然后沥干水分加少许盐和淀粉上浆,这一步很关键,浆好的鱼片饱满有光泽,浆水能有效的形成保护层,减少营养的流失。
  3.锅里水烧开,将鱼放入汆3-4分钟即可。装入盘中,淋上豉油,撒上葱丝,浇上热油
[ 此帖被∠⌒洛.兮〞づ在2013-07-01 15:34重新编辑 ]
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