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发表于: 2013-07-19
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转自摔角在线
莱贝克(Ryback)最近接受澳大利亚FOX体育台采访时谈到了自己的日常饮食。
据其描述,自己一天要吃8到10餐。他说:
“鸡肉、糙米,酷爱碳水化合物。
对食物毫无概念,同类的食品一吃再吃——鸡肉、火鸡肉、吞拿鱼、三文鱼、蛋白奶昔,百无禁忌。
每餐都想吃好。
总想越吃越好,远离对我无益的食物。
不过,我仍需继续喂饱自己,因为负重训练、有氧运动、血管调节、柔性项目都需要卡路里 。
保持体形,蓄满能量,才能掌控擂台。
这一切,都需要食物的支撑。
我是莱贝克,从一开始,我便拥有完美身材。”
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为练葵花宝典,忍辱负重,最终获得5DB
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