防皱纹的几个重点!!

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[奇妙星座]防皱纹的几个重点!!

楼层直达
iker2013

ZxID:28138599

等级: 列兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-08-30 0
一、全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现,而阳光又是皱纹的元凶,由于臭氧层的被破坏,阳光对皮肤的伤害越来越大,因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。美丽饮食小tip:多吃富含软骨素硫酸的食物。比如:鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。多吃富含核酸的食物。比如:鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。多吃酸牛奶和肉皮。酸牛奶中含酸性物质,能去掉死细胞,人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,减少皱纹使皮肤保持光滑。二、晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。三、预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。现代医学证明,维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用,可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。私家去皱良方大公开:米饭团去皱:挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。鸡骨去皱:把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。猪蹄去皱:用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。水果、蔬菜去皱:丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。啤酒去皱:啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。茶叶去皱:茶叶除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。四、开始使用好的防皱品。防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种,脸部防皱品和眼部防皱品
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[ 此帖被怀抱猫骨的女银在2013-08-30 17:02重新编辑 ]
旺卡

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-08-30 0
多吃水果
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