随着立冬节气的来临，冬天的脚步已经来到我们的眼前，在这段时间很多朋友的运势、情绪、情感等等都会发生一些变化，尤其是入冬即逢多是多非的岁破之月，更是让人们有些难以适应，今天杨老师就和大家说说冬季到来的一些开运事项。

1、把握好自己的情绪。

很多朋友近来都感觉到心绪烦闷、迷茫、不安，平时不太在意的小事，在这个时间段也容易引起不快或矛盾，这些就是天地之力的影响，这是无法改变的，也是正常的。但是为了避免自身受到不利影响，朋友们要注意调整好自己的情绪。一方面加强自我修养、自我约束，另一方面也可以采取一些方法释放负面情绪。

性情急躁的朋友，可以采取一些“暴力”的发泄方式，例如进行一些对抗性的体育运动，也可以去KTV大喊大叫嚎上一会儿。性情平和内向一些的朋友，遇到不开心，也别在心里憋着，跑步、健身让自己出一身大汗，或者听听舒缓的音乐、与好友品茗聊天，倾诉一番。总之一旦自己出现了负面情绪，一定要及时的采取办法调整，不要使其蔓延、膨胀，而导致不利的事情发生。

2、把握好自己的运势。

一般来说，冬季水旺，命理喜水、喜木的朋友，整体运势相对较好，而命理忌水的朋友，运势会受到较大的阻碍。运势好的朋友不要错过这段好时光，振奋精神，勤勉努力，争取更多的成绩。而运势不畅的朋友，就要注意了，首先要正确的对待，人生运势总有起伏顺逆，运势不好的时候，保持平和淡定，力求稳定，凡事隐忍退让不要苛求。更不要烦躁、抱怨、垂头丧气或着急上火，越是这个时候就更要避免负面能量带给你更不利的影响。这就如同开车一样，路不好的时候就要减速慢行，小心翼翼，你还想像跑高速那样，岂不是自找罪受？

3、把握好人际关系。

进入冬季，从自然规律上来说，春播夏长秋收冬藏，这个季节往往是比较收敛、内敛的季节，加上一年的时间即将结束，大家都在盘点得失，人际关系在这个时间段也会变得微妙起来。从自身的家庭来说，要秉承“家和万事兴”，多与家人相聚，在融洽的气氛中共度，在欢声笑语的和谐气场中定然能升旺你的运势。对朋友、同事、合作伙伴等等，特别是给予你帮助、关心和支持的人，要心怀感恩，量力而行地表达自己的感激之情，在这种融洽的人际环境中，会给你带来意想不到的机会和收获的。

这里要提醒朋友们一点，对曾经的不愉快、矛盾和纷争，尽可能的放下，至少要收藏起来，总之要尽最大可能让身边的人际圈子保持稳定、和谐，即使不能给予你帮助，至少不会给你带来麻烦，这一点非常重要，很多人到了年底举步维艰，四面楚歌，往往就是在这个时候没有处理好人际关系。

在这个五行水特别旺冬季来临之际，朋友们还要多多注意自己和家人的身体健康，特别是老人、孩子以及身体抵抗力较差的朋友，要多加注意防寒保暖。这里给朋友们一些小建议，希望对大家有所帮助。

1、天冷水寒，喜火，适当的多穿点鲜艳的、松软类衣物，家里要多点生气、多点色调。因为冬天外面色调单一枯燥，让人心情压抑，到家后多点色调，比如绿色、红色等等，你会多点开心，也就会多点运气。从五行上，也会调节你的五行气场，对你的运气有帮助。

2、适当的户外活动，晒晒太阳，因为进入冬季是阳气衰竭的时间，一定要趁着有阳光的时间，尽可能的得到一点阳光赋予我们的阳气，对身体、对运气，都会有帮助。

3、适当的聚聚人气，不要宅在家里自我封闭，适宜的与朋友聚会，能让你的气场磁场能量得到综合，也能让你的信心更足，有利你的运气。

4、适当的吃点暖性的和降燥的食物，尽量是松软易消化的食物，要少量多餐，最好能根据个人体质和健康情况，有针对性的进行养生食补。

在这杨老师还要告诉大家：冬天最重要的是保健康，千方百计的调理好自己的身心状态。心情好了，身体就好，自己的阳气就会加强，运气也会慢慢的能好。记住喜生财、忧生灾、烦恼过多祸招来，家和万事兴，家败万事败。最后祝所有的朋友，在这个寒冷的冬天，温暖健康，开心好运！