隔夜茶因时刻过久，维生素大多已损失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会变成细菌、霉菌繁衍的养料，所以，大家一般以为隔夜茶不能喝。其实，没有蜕变的隔夜茶不光能够饮用，还有以下隔夜茶的保健成效：
明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎效果，若是双眼呈现红丝，能够每天用隔夜茶洗几回。
止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦肩，茶中的氟能敏捷止痒，还能防治湿疹。
生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的成效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛天然变得稠密亮光。
止血：隔夜茶中含有丰厚的酸素，可阻碍毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口医治。疮口脓疡、肌肤出血也可用其洗浴。
防晒：肌肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶悄悄擦洗。由于鞣酸对肌肤有收敛效果，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射效果。
去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的成效，吃虾蟹后用来洗手倍感新鲜。
除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气新鲜，常常用茶漱口可消除口臭。
防晒：肌肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶悄悄擦洗。由于鞣酸对肌肤有收敛效果，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射效果。
隔夜茶的保健成效即是以上的几点了，运用隔夜茶，应以不变馊(蜕变)为度。夏日温度高，茶水易酸败变味，若是放置了24小时以上，最好不喝，不然会引起拉肚子。
