麻辣烤里脊

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[版块公告]麻辣烤里脊

 楼层直达
细雨

ZxID：8874620

等级: 元老
配偶: 晚风
做一只有爱的猫丶

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-11-25 0
生活※时尚※美食


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准备食材

份量 : 2

猪里脊 300克
大蒜 7瓣
芦笋 6根
青红椒 各半个
盐 适量
花椒粉 少许
橄榄油 适量
辣椒油 适量
制作方法

准备时间：15分钟    制作时间：30分钟    总共需时：45分钟

肉切成1cm厚的片，青红椒切条，芦笋切段，大蒜对半切开。铺在乐葵料理碗中。
先把肉两面都抹适量盐和花椒粉，铺在蒜上，再铺一层蔬菜，再铺一层抹过的盐花椒的肉，依次铺好，倒入适量橄榄油。
烤箱预热200度。把料理碗扣好，入烤箱30分钟左右。出炉前5分钟刷一层辣椒油。


By：細雨怡雲

际遇之神

 奖励

偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +13
ＤＢ+13 2013-11-25

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尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-11-25 0
我真的饿了啊。。。
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如何让你遇见我

ZxID：17880580

等级: 大元帅
配偶: 乔美人
　　　

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-11-25 0
不会吃辣。

我喜欢上你了
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