[table=100,#ffffff,#95b3d7,10][tr][td] [/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td] [/td][td] [/td][td] [img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1311/108398_c41e1385479114f85a95027dcaa67.jpg[/img]
养生导读：中医认为，肾是五脏之本，生命之源，现代人常有肾虚的症状，一般肾虚表现为：腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。为“热”的肾虚症状。具体看看肾虚的症状吧！
症状一：腰酸腿痛、尿频尿急。
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而终极导致肾虚。
专家对“肾虚的九个症状让你轻松自测”的讲解，希望可以帮助每位患者早日摆脱肾病的困扰。我院专家结合多年治疗的实践经验，引进了许多国际领先技术，所以，若您想要了解相关疾病的内容，我院专家会为您会为您做详细的解答，会根据患者的病症，采取相应的治疗方法。
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症状二：畏寒肢冷。
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲乏卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状三：头晕耳鸣。
很多人阅历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的味道并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，阻碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
症状四：房事过渡。
中医以为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依附、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到摧毁或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
性生活的间要根据每个人的详细情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。
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症状五：夜间多尿。
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4、严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气衰弱所造成。
症状六：头晕无力失眠多梦。
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就轻易伤及肾脏。很多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
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症状七：腰痛。
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲惫过渡所致。轻者难以弯腰或树立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿态的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
一些患者在谈论疾病时经常把腰痛与肾虚联系在一起，有的患者更以为是肾脏器官出了“毛病”。实在并非如此。
症状八：哮喘。
肾脏有“纳气”的功能，因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
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症状九：便秘。
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。固然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，由于肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须经过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
众所周知，多种疾病都与便秘有关。由于粪块长时间滞留肠道，发酵、腐败后可产生大量有害毒素，形成痤疮、皮疹等；毒素导致大肠水肿、下半身血液循环减慢，导致梨形身材及胖肚子；还有心声不宁、失眠……但很少有人知道，便秘还会降低性生活的快感。
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