没有什么比冬季出门更糟糕的事情了，尤其具有中国特色的“春运”，简直就是感冒的温床，出门前，先为你的健康备备课吧。 
终于迎来了春节假期，即便不是回老家过年，难得的欢乐日子也不应该浪费在沙发上，但是冬季旅行更容易染上感冒，尤其是乘坐交通工具，无论是飞机、火车还是汽车，都离不开细菌的侵袭，避免感冒带来的不适，来看看来自《Teen Vogue》的旅行建议吧。 擦干净 小餐桌、座椅扶手，座位周围任何你会接触到的位置，都应该进行清洁，最好是使用一些带有抗菌功能的湿巾来完成这项工作。看起来干净和没有异常气味，并不能证明是真的干净，为了你的健康着想，不要去担心会不会从邻座收到愤怒的目光。 使用洗手液 并不是让你无时无刻都要注意给你的双手消毒，没必要疯狂到每接触一件东西之后都要洗手，但使用洗手液是一个很好的建议，尤其是在进食或触摸面部之前。 避免与病人接触 旅途中难免遇到其他旅客生病的情况，这绝对是病菌传播的最好机会。如果旁边的人不断咳嗽，你患上感冒的可能性就会大大的增加，如果他们没有对打喷嚏、咳嗽做出相应的解决办法，譬如戴上口罩、用衣袖掩住口鼻等，可以的话你最好是离他们远远的，如果是在比较狭小的空间，做起来可能比较难，但是也要想办法尽量远离，或者让空气保持流通，以避免感染感冒病菌。 尽量多喝水 出发之前，准备尽量多的水和饮料，旅途中尽量饮用自备的饮水，尤其是乘坐飞机，飞机上会非常干燥，而他们提供的饮水，远远不够保证你的需求。 检查配给物品 飞机上提供的枕头和毯子等，如果没有密封在塑料袋中，你最好是不要使用它们，因为清洁消毒后的用品，都会密封包装。此外，火车卧铺的床上用品，长途客车提供的毯子等物，也要仔细检查是不是干净，尽量不要使用未经清洁消毒的配给物品。 | 