健康养生 六种辣味食品有保健作用

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[星语心愿]健康养生 六种辣味食品有保健作用

 楼层直达
清空心

ZxID：16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-02-06 0

       1.胡椒祛风健胃
       胡椒性温味辛，不但有提味的作用，还可以治疗因消化不良引起的食欲不振。另外，胡椒还能帮助缓解肠胃炎、感冒以及风湿病等，做菜时可以适当添加黑、白胡椒。
       2.生姜排汗降温
       生姜性温味辣，可以加速血液流通，促进消化、增进食欲等功效。身体因着凉发热时，可以熬些姜糖水喝，可快速起到排汗降温的作用，能缓解因发热引起的乏力、头疼等症状。
       3.大蒜能抗病毒
       大蒜性温味辛，有杀菌、解毒温胃的功效。天气炎热的时候吃大蒜还有预防胃肠疾病的作用，还有较强的抗癌功效。拌凉菜的时候放些蒜泥，调味的同时又能预防疾病。
       4.洋葱预防动脉硬化
       洋葱具有平肝润肠、利尿、降脂降糖的作用，可以有效预防和治疗动脉硬化，血压血脂过高的朋友可以多吃一些洋葱。
       5.辣椒预防感冒
       辣椒有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化有较好的效果。但辣椒属于热性食物，吃多了会导致上火。另外胃溃疡、牙痛、咽喉炎的患者应忌食。
       6.花椒缓解疼痛
       花椒具有散寒祛湿、理气止痛的作用。经研究发现，花椒还有一定的局部麻醉和镇痛的功效。牙疼的时候，咬上几粒花椒，不一会就能缓解了。
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ＤＢ+6 2014-02-06

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尕丶鑫

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-02-06 0
都是美味啊

际遇之神

 奖励

一袋金币砸在尕丶鑫头上，赚了2ＤＢ
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