怎样喝酒才不容易宿醉?

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[星语心愿]怎样喝酒才不容易宿醉?

楼层直达
夏木′

ZxID:17185626

等级: 大元帅

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-23 0
怎样喝酒才不容易宿醉?

[table=100%,#ffffff,#e5e0ec,10][tr][td] [align=center][img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1403/59760_8f87139402427363a9e695a50fa49.jpg[/img][/align][/td][/tr][/table]
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1.在酒里加点苏打
  在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收,这样比较不容易醉,自然脸就不容易红了。先喝杯牛奶,然后再喝解酒灵,喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱,在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不会醉。
  2.空腹时不要饮酒
  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
  酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精,大约20%被胃、80%被小肠吸收,溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话,酒精被移往小肠的速度就会减缓,而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话,酒精便会在胃中畅通无阻,一路直奔小肠。吸收速度加快,不久血液中酒精浓度便急剧上升。
  就是说,如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。
  饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。
  3.不要大口猛喝
  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
  4.最好的醒酒物不是茶水
  更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
  5.不要多种酒混合饮
  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。[/align][align=center]  6.饮酒后切不要洗澡
  人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
  结语:喝酒伤身,我觉得还是少喝的比较好,健康还是最重要的,如果我们不健康了那么生活就没什么快乐了。
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本帖de评分: 1 条评分 DB +13
DB+13 2014-03-23

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆

mlmf

ZxID:45754899

等级: 大尉
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-03-24 0
恩 学找了
嗯先生!

ZxID:28216859

等级: 大元帅
配偶: 呵呵姐!

举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-03-24 0
学会了
BananaMilk 

ZxID:17423684

等级: 元老

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-03-24 0
当然是不喝酒
尕丶鑫

ZxID:26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-03-23 0
原来如此啊
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