薄荷性凉 做凉茶解暑防感冒

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[星语心愿]薄荷性凉 做凉茶解暑防感冒

楼层直达
清空心

ZxID:16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-04-04 0






















January 12, 2014

 




 




 

















  主题:薄荷凉茶
  食材:干薄荷叶6克、甘草6克、白砂糖或蜂蜜少许
  做法:
  1.取薄荷叶、甘草洗净;
  2.放入锅内,加半锅水,煮开5分钟,放入白砂糖或蜂蜜搅匀,放凉即饮。
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  提醒:
  一、凉茶不是xx吉或xx宝
  什么是凉茶?可别一味把xx吉和xx宝等同于凉茶。凉茶的范围很广、种类很多,它的特性是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。因此,凉茶,我们可以根据个人体质自己熬制。
  二、薄荷性凉 做凉茶解暑防感冒
  薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中华常用中药之一,可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,中医用薄荷作为发汗解热剂,常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。
  夏天在家用薄荷做凉茶喝, 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝,有清凉感,可清热利尿。薄荷茶凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于肥胖者夏季饮用。
  需要注意的是,薄荷性凉,不可久服。












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DB+13 2014-04-04

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆

遇道

ZxID:8822

等级: 元帅
配偶: 鑫兮 
          

举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-04-04 0
        薄荷很好。    
金龙01

ZxID:18370140

等级: 元帅

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-04-04 0
薄荷性凉 做凉茶解暑防感冒
尕丶鑫

ZxID:26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-04-04 0
薄荷不错哦
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