近日，“登陆欧洲豪门中国第一人”董方卓的一张发福照在网上疯传，有网民调侃：“这是董方卓吗？这是董卓吧！”放眼体坛，因为暴饮暴食导致体重剧增而断送运动生涯的反面教材不在少数。对运动员而言，食得是福，但过量了就可能成祸。(粤言)
董方卓 十年养出啤酒肚 近日，身形暴涨的董方卓在网上又火了一把，还不满30岁的他如今混迹中甲，更被拍到坐在看台上顶着一只巨大的啤酒肚。十年前那个以350万英镑转会曼联的足坛明日之星一去不复返。
2012年初，两次留洋失败的董方卓加盟中甲球队湖南湘涛，征战两个赛季但未能协助球队冲超。
今年年初董方卓加盟中甲新军河北中基。在上周末进行的中甲第五轮中，河北中基客场挑战北京八喜，董方卓没有上场，坐在看台上观战的他被拍到身体臃肿，隐约现出“双下巴”。这张发福照在网上引起球迷热议，董方卓本人则辩解称自己没那么肥，是拍摄角度问题。中基队新闻发言人则表示，董方卓来的时候就这样，并不是最近才发胖的。中基队给足协的报名资料显示，身高1米84的董方卓体重达到了85公斤，据悉，这个数据还“有所保留”。
梅西 跑不动因不忌口 上周巴萨客场不敌马竞，7年来首度无缘欧冠四强。当家球星梅西难辞其咎。数据显示，此战阿根廷人全场跑动距离6850米，仅比门将平托多出1491米，未及马竞阵中全场跑动最多的中场科凯一半。跑不动、传不准、射不进，赛后西班牙媒体指出，梅西状态低迷不仅是受伤病影响，更多是因为他不健康的饮食习惯。
在瓜迪奥拉执教巴萨期间，梅西的饮食被严格控制，瓜帅认为梅西那种“烤牛肉+碳酸饮料”的饮食习惯非常不健康，以鱼肉为主才能让他的身体更强壮。
然而，在瓜帅离开后，无人能约束的梅西重新堕入牛肉的美味陷阱中，甚至与马竞赛前的周末，还在自家后院搞了一场烤肉派对。除了牛肉，梅西还有午睡和看电视的习惯，睡得太多以及长时间坐着不动都对消化系统有一定的负面影响。这些不良的习惯严重影响了梅西的身体状态。
阿德里亚诺 难控体重丢饭碗 巴西球星难道都有一过30岁体重就疯涨的基因？“外星人”罗纳尔多如此，前国际米兰“国王”阿德里亚诺也重蹈覆辙。
离开欧洲足坛后，阿德加盟巴西豪门科林蒂安队，因为体重问题，俱乐部严令阿德，必须立即执行球队为其量身定做的减肥计划。然而自从跟腱受伤后，阿德里亚诺就再也无法控制自己的体重，持续过量的饮食是他发胖的主要原因。2012年，科林蒂安俱乐部宣布与30岁的阿德提前解约，理由就是他“越来越控制不了的体重”，据称当时巴西人已经达到200斤。
今年2月，阿德里亚诺加盟巴甲帕拉纳竞技队，不久前，俱乐部官方宣布，由于阿德里亚诺流连夜店并缺席球队两次例行训练，俱乐部已将其开除。
王一梅 谢绝零食为瘦身 从2003年入选中国女排到2012年伦敦奥运会之后淡出，重炮手王一梅的十年是一出可歌可泣的减肥血泪史。东北人王一梅身高1.90米，从前是一名游泳运动员，她转型成为排球女将并入选中国女排时还不满16岁。一晃4年，20岁的王一梅在2007年中国女排集训开始时差点让主教练陈忠和晕过去——她站在一个上限是100公斤的体重测量仪上，却怎么也量不出体重，指针停在100公斤处再也没有回旋的迹象。
从陈忠和、蔡斌、王宝泉到俞觉敏，每一任中国女排主教练在集训之初的首要任务就是给王一梅减肥，知道她爱吃，教练们与她约法三章，除了在食堂一日三顿减肥餐之外，绝不允许私藏任何零食。2011年，瘦身成功的王一梅跳得高，扣得重，当年11月，中国女排在日本的世界杯上挺进前三名，获得首批伦敦奥运会入场券，作为重炮手的王一梅功不可没。
刘国梁 狠招逼王皓减肥 对比王皓在2008年北京奥运会与2009年全运会的比赛图片可以发现，这位中国乒坛的帅哥主力曾经在一年不到的时间里身形暴涨，1983年出生的他竟在27岁生日前凸现将军肚，连球迷在给他加油的时候都忍不住大喊“肥皓”。
国乒总教练刘国梁看在眼里急在心里，可惜王皓依然我行我素，照常吃喝。被媒体问烦了体重的问题，王皓甚至表示：“胖一点对技术打法有什么影响啊？200斤的人不是照样打球！”王皓的这一回应让刘国梁终于在2009年全队召开总结大会时使出“杀手锏”，他把网民对王皓的批评和寄语打印出来装订成册，不仅在全体大会上高声读出，还要求爱徒好好保存。
这一招果然灵验，原本对减肥坚定不移地持否决态度的王皓，开始默默地以健康的形式瘦身，很快，他又恢复了原来健硕的身型。
