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记得小时候，我们都很爱哭，动不动就因为一点小事儿抹鼻子擦眼泪。爸爸也因我们这样没少责备，他说：男人，是不能够轻易地流泪的。
渐渐长大后，似乎突然之间泪水变干涸了，也就从来没有哭过。那时的我们觉得哭、流泪是女人们的专利，离男人都很遥远。当看见别人哭的时候自己还会嘲笑。
就这样，过了好多年。
再后来，好多年，好多年之后，这期间，仿佛顽木在风雨敲打下变成了腐木，岩石也被岁月磨砺的千疮百孔。就在那么一个瞬间，我们哭了，哭的好伤心；我们知道这泪水，是我们多年欠下的债。
人生路上的我们，究竟要遭遇多少困苦才能够磨砺成一位真正的男子汉？究竟要跋涉多少岖路才能够称得起不服输的好男儿？是的，我们都在为这个“好男人”这三个字去努力，但是我们还要付出多少？我们谁也不知道。
在荆刺里探索前行的路而弄得伤痕累累，在夜深人静的时候，谁会去轻抚这些伤痕？没人关心，没人怜惜，难道我们就真的不会感到丝毫感伤吗？就算这样也打不到你，那么当你几欲欣喜若狂，却又一下子从希望的最高峰急坠到低谷，你还会豪情万丈吗？
作为男人的我们，心中积蓄了太多的苦闷，说不明道不清，其实更多的时候是你根本说不出。那么我说请你不要再压抑了，就给自己一个机会尽情的哭吧！不是我们承受不起孤独，也不是我们还不够坚强，而是我们真的也需要释放，从心灵最深处的释放……
经历反复成功或失败的男人，有哪个未曾流泪？我想他们并不是喜极而泣或是悲极而哭吧；反而是他们为自己曾经付出的、所受的伤痕和委屈而哭，因为你们太压抑了。
其实，哭泣是每个人与生俱来的一种生理心理的本能反应，就像一个刚刚呱呱落地的婴儿，用他嘹亮的哭声向世界宣告他的到来，也用他的哭声告诉他的母亲他的需要，以此来满足他的生理心理的成长。
其实，本身来讲，“男人”和“哭泣”也并不矛盾，他们可以共存。男人，是一种豪情的象征；而哭泣，也是一种情感的寄托。亲身经历了，置身其中了，那么豪情的男儿也就变得柔情了。
在看“5·12地震”专题的那些时候，哪个有情的好男儿不被里面的场景牵动得泪流满面？因为哭，那是男人善感的一面。
随着长大，长期的父权统治的历史和社会角色的不同，要求男人一直扮演着坚强不哭的社会形象，同时也承受着更多的心理压力，而在公众场合又很少有宣泄的机会，于是，男人更多地采取了压抑的心理防御方式来应对各种压力，当各种各样的压力超过了他压抑的力量。
因此，适当的情绪宣泄有利于心理健康的调节，哭泣是其中的一种方式，对于男人也是如此。从心理学角度，男人适当哭泣有利于男人心理健康的调整。
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