塑化剂俗称“增塑剂”，是大宗工业品，广泛应用于各领域，包括塑料、橡胶、餐具、香水、指甲油、电线等上万种产品中。塑化剂具有毒性，它会导致人体内分泌失调、引起不孕、致癌等一系列危害，它存在在每个人的身边，一不小心就有可能进入我们的肚子。无处不在的塑化剂，时常会令人防不胜防。
无处不在的塑化剂
客厅
塑胶拼图地垫：塑胶拼图地垫的材质多为发泡聚苯乙烯（PS）或聚氯乙烯（PVC），含有塑化剂。
电线：电线的外皮多是为塑胶、橡胶制品包裹着，在使用的时候，电线会产生温度，当温度升高时容易释放出塑化剂，如果这时候电线上还有灰尘，塑化剂容易吸附在灰尘中，散步到空气里，被人吸入或手接触到，且电线温度越高，塑化剂浓度也越高。
厨房餐具
保鲜膜：保鲜膜经加热后会散逸出大量的邻苯二甲酸二酯（塑化剂的常见品种）。采样发现，常加热包有保鲜膜食物的微波炉周围空气中，含有五种邻苯二甲酸酯类（DEHP、DBP、BBP、DEP、DOP），这些有害的化学物质飘散在空气中，容易吸附在物体表面或是污染其他食物。
即使不加热，以聚氯乙烯保鲜膜包覆油炸食物时，溶出的塑化剂含量也仍然高出了欧盟每人每天每公斤可容忍的摄取量（TDI，50微克）。如果不得不使用，建议保鲜膜至少应距离食物2公分以上。最好的做法还是不要再使用保鲜膜了。
塑胶容器：塑胶容器最怕热、酸、油。塑胶制的饭盒加热后，释出的DEHP浓度可达每日可容忍摄取量的63.1∼92.2％。无论使用哪种塑胶材质容器，只要装油脂食物，即使不加热，也会溶出塑化剂。
如果只装冷食，也要注意保鲜盒的外观是否有受损，或经过阳光曝晒或使用过久，都可能跑出塑化剂。
塑胶筷子：要外出用餐养成带环保碗筷的习惯，最好选择不锈钢材质，因为所有塑胶的制品都不能装或碰触油脂或热食。
饭盒：千万不要直接加热纸制饭盒，因为厂家为了令纸张防水，内膜会有一层胶膜，遇热会溶出塑化剂；同理，纸盒装的牛奶也一样，应先倒入马克杯后再加热。
杯子：不论塑胶容器的瓶底标示的是哪一种原材料，记得，标示出的可耐热温度，只表示在这个温度下不会变形，不表示不会释放出化学物质。经过高温，他们依然可以溶解出塑化剂。
浴室
空气清新剂：空气清新剂多为化学合成制剂，用来定香的邻苯二甲酸酯则含有塑化剂，里面也可能掺杂甲醛或苯，对呼吸、神经系统都是有害的。
小编提醒：谨记一个原则，所有生活中可见的塑化剂生产出的产品，遇热可溶出塑化剂。只有将其铭记于心，您才可以真正摆脱塑化剂的伤害。
