由于世界发达和发展中国家的肥胖人群扩大和人数的直线上涨,引起了世界卫生组织的关注,提出了肥胖已经成为“引发人体疾病最大隐患之一”的医学问题。近几年,不同年龄段人们的减肥呼声日益高涨,减肥药品随之风靡一时。但随着人们对自然和健康的崇尚,逐渐认识到以化学成分为主的西药存在一定的副作用,开始把目光转向我国天然的植物药品――中草药,并结合茶疗文化,使两者在健康减肥上发挥加乘效应。
中草药应用于日常保健已成为一股时尚热潮,尤其在女性留驻青春方面,中草药自有独到之处。
经过提炼的中草药,其精华经人体吸收后,能为人体补充足够的水分和营养,恢复人体自身的油脂代谢平衡,达到完美瘦身的良好效果,避免了减肥过速出现的起皱、松垮、橘皮肉等现象,这点是西药瘦身所不能及的。
有些减肥中草药具有益气养血、滋养内在、延缓衰老的功效,减肥的同时起到美容的效果。不少中草药能够抵抗油脂自由基对肌肤的伤害,分解、吸附、排出肠道、皮肤内的多余油脂及其中的毒素、色素、杂质,消除暗黄、色斑、毛孔粗大等肌肤问题,预防老化,让肌肤每天都细腻光滑有弹性。
茶疗≠简单的喝茶
保健茶疗是利用天然中草药以及茶的保健功效来深度滋养胃肠道,排出体内毒素和垃圾的一种体内保健疗法。茶疗能够帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神,是适合办公室“亚健康一族”的绿色保健疗法,如能使用正确的茶疗剂,能够达到排毒养颜、消脂瘦身、抗氧化抗衰老的效果。
需要注意的是,茶疗并不是简单的喝茶。作为日常饮品的茶,因为成分单一,并不能起到茶疗的效果。茶疗是在中医学基础理论指导下,运用茶学、烹饪学、营养治疗学、营养卫生学等各种相关知识,研究茶与中草药结合,并以此来养生保健的疗法。
茶疗的入门法则是先清毒后保健,因为人体各种亚健康状态都是由体内毒素直接或间接造成的,所以第一步必须先清除体内堆积的垃圾和毒素。而茶疗本身就是一个由内而外的滋养过程。只有把毒素排出去,才能进一步改善健康状况,清脂瘦身。
目前最为科学和成熟的茶疗剂是萃取多种中草药有效成分的袋泡茶,它一般都经过科学的配比和组方,在家里用沸水冲泡饮用就可以轻松养生保健。市面上常见的茶疗剂有两类,一类是排毒养颜茶疗剂,一类是清脂瘦身茶疗剂,碧生源减肥茶就是一种典型的清脂瘦身绿色茶疗剂。