很多时候都不觉得皮肤是多么重要的事情，也不知道保护皮肤是为了以后的衰老化的进程。我是一个不怎么爱搭理去研究美容的人，一直到现在，改变了想法，慢慢的去研究如何美白，如何紧肤，如何保湿，如何变的漂亮。
在这，也教教那些比较懒散的MM们，很简单的美容方法，有美白的，也有紧肤的。很多类型简单化了。挑了几种比较简单的方法。应该可以马上学会，只要勤快点。每个晚上我都会做些保养措施。隔一天晚上12点做面膜和补水的措施。我相信通过时间，应该会有所改变的。好了，下面请欣赏我介绍的几种。
导语：毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，
大致有以下 一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉
刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。
脸上毛孔粗大是美女的一大败笔。所以收缩毛孔就变得非常重要
了，要做一个零毛孔美人！
1. 香蕉+牛奶
香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。
20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
评：前几天试用过。刚刚涂上去的时候粘粘的。浪费我的蜂蜜。
敷了半个小时后去清洗了下脸部。不用洗面奶业可以直接洗干净。
效果感觉皮肤滑滑的。应该可以长期试用。一星期敷二次即可。
2. 蛋清+蜂蜜
蛋清加蜂蜜使皮肤光滑并减少皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸
上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
评：水果一向都是对皮肤很有疗效，新鲜水果的汁对皮肤补充的营养
元素，水果汁对油性皮肤很有疗效，也可以收缩毛孔，控制毛细孔的
扩张。同样也可以消除晒黑。效果多处利。
3.麦片+乳酪+西红柿汁
麦片乳酪西红柿汁帮助恢复晒黑的皮肤
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，
20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢
复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
评：土豆中含有丰富的营养元素，可以促进皮肤中的细胞，土豆
可以淡去雀斑的颜色，慢慢淡化雀斑的疤痕，很多人用过之后很
有效果，上次本来想去超市买土豆的，忘记了，哈哈。
4. 土豆片
生土豆片贴脸上可减轻雀斑颜色和疤痕
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色
和疤痕。
评：小时候就知道黄瓜可以美容，但是不知道是收缩毛孔。以前就
知道切成片敷在脸上。变敷还边吃，黄瓜汁比片黄瓜效果更好。为
了让毛孔收缩，还做了一个月的实验。不知道是不是皮肤不好，好像
有那么点点效果。
5.黄瓜汁
黄瓜汁是很棒的紧肤水黄瓜汁是很棒的紧
肤水。把黄瓜汁均匀 涂在脸上可以收紧毛
孔。15分钟后用清水洗干净。.
评：可以将蜂蜜在晚上的时候敷在脸上。我经常是晚上11-12点敷，
那个时间段的皮肤是最容易吸收，30分钟后用清水洗净，晚上睡觉
前也可以吃一勺蜂蜜，这样可以另第二早晨精神，试过，很有效果。
6.蜂蜜
蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
评：这个使用过，效果还是不错的，不仅冰块可以，把冰毛巾敷在
脸上同样也有效果，居家的MM们可以在家使用，使用冰块既能省钱
还划算，工具很简单，就简单的冰块在皮肤摩擦。
7.冰块
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
评：姜黄粉末与牛奶组合，我还没有用过，不过牛奶应该还算是
蛮有营养的。脸上毛孔大的MM们可以尝试下，不过不要长期使用
这个姜黄怎么说，也有些刺激皮肤的元素，还是使用些安全的面膜。
8. 姜黄粉末+牛奶
姜黄粉末加牛奶减少脸上的汗毛
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可。
以去除晒斑和减少脸上的汗毛
清爽四步 洗净夏日油性痘痘肌肤
肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系，
因为确实有许多人，脸上很油却很光滑，
还有的人皮肤干得脱皮却还是有痘痘。但
是，对于油性肌肤者，痘痘更容易光临你
的脸。
原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清
洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致
毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容
易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果你
的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、
生活无规律等因素造成的，那么这些原因
同时导致的另一个后果，就是痘痘。
其实，要想根除痘痘并不是非常困难
的事情。只要每个星期进行一到两次的痘
痘集中修护，出油及痘痘情形就会得到很
大程度上的改善。
洗脸步骤：
Step 1：用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底
清洁肌肤。
Step 2：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于
全脸。
Step 3：然后，你可以躺在床上听听音乐看
看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜
的使用效果。
Step 4：5-10分钟后，用清水彻底洗净即可。
油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁
工作。但是最好不要用太过清洁性的产品，
如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机
能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘
更加猖獗。
个人点评
认识了去油防止长痘痘的方法，所以也不在
去熬夜或者多吃油腻的东西。其实，个人的
皮肤挺油腻的，但是很少张痘痘的，一般出
油的时候，我都是按照步骤来洗脸和休息的
效果还不错，很少出油了。女人阿，只要不
懒都可以做漂亮的女人。对自己皮肤好点，
自信也增加不少。嘿嘿，爱漂亮的MM们加
油保持阿。继续努力保护好皮肤。弄懂9个去黑头常识 黑头才能连根拔
请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。一定也
让你很头疼。你知道吗，粉刺其实也是痘痘的一部分，以前以
为粉刺是正常现象，人人都有，原来粉刺和痘痘根本同源，同
样需要治疗和日常的保养，治疗粉刺并不难，但先要摆脱错误
观念!
错误1 粉刺不是青春痘
粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的
是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如
果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。
错误2 粉刺是正常现象
粉刺具有极高发生率，但绝不是
正常现象。虽然有88%的人都曾
受到过粉刺的困扰，但是，不重
视粉刺的发生，就有可能出现青
春痘在一夜之间全冒出来毁了你
那完美约会的事情。
tips：这可全要归咎于你平时对
粉刺的听之任之。
错误3 粉刺是因为油脂造成的
油脂溶解出来就好了。
粉刺不是单纯的由油脂造成的
而是由“油脂和角质”组成的
tips：所以如果把脸部问题都以
油脂来做理由难免会有错误的
推论
错误4 粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。
粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没
洗干净并无关系。
tips：黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，绝对
不是脏，请不要为了洗面奶的行销而让粉刺背上“黑锅”。
错误5 卸妆油可以去粉刺，勤洗脸就能解决。
刚才说到了粉刺的形成有许多因素，除了皮肤的表层问题，还
有一些是内分泌形成的，单纯地使用卸装油或是洗面奶，无法
从根本上解决问题。
tips：做好皮肤的清洁当然很重要，但是最重要的还是要维持好
皮肤的平衡问题。
错误6 勤敷面膜或 去角质就可解决粉刺问题。
毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节地纠结在一起，就算
油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的
油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形
tips：请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。
错误7 挤出来、拔出来、或是
吸出来才能解决粉刺。
有很多人喜欢到美容院或是自
己在家中用粉刺棒来挤出脸上
的粉刺，只能让你心情好几天
因为这些都是暂时的，没多久
你就会在原来地方看见粉刺“
复活”的踪迹。
tips：更加恐怖的是，如果你没
有掌握好方法，很可能会在脸
上留下永久的疤痕。
错误8认命吧!粉刺根本就没办法
能避免毛囊口的死细胞因角化异
常而阻塞毛囊口外，还能作用于
毛囊周围的结缔组织让它恢复弹
性，阻止新的粉刺生成，也能将
它彻底除去。
tips：只是一般需要六周才看到效
果，且须医生处方，
错误9 治粉刺的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。
这是有些美容院为了留住客人的最常用手法。事实上，治疗痘
痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其他副作用
只要按照医生指示即可，而类固醇更是子虚乌有。
tips：其实，如果是正规的药物完全可以通过查证来证实。
point：预防粉刺的护理方法
1、T字部位是最容易产生粉刺的地方。因此用指尖以转圈的方
式来按摩，让过多的油脂与脏污慢慢的融出。
2、洗脸是相当重要的步骤。若脸洗不干净，则容易造成粉刺。
3、保养时，最好再加上调节或抵制皮脂的单品(一些品牌都有
专门针对T区的产品)，让T字部位水油平衡，这样粉刺就不易
产生。
结束语：治疗粉刺其实并不难，从“心”做起，就能真正跟粉
刺说拜拜哦!
个人点评：
以上归类了9种误区对于去黑头的方法。如果有些误区是现在MM
或是GG使用的方法，那请纠正下。其实，我觉得保持脸部干净，
多勤洗脸，保持心情愉快。做出一些保护皮肤的措施都可以避免
黑头的。也可以去专门销售去黑头的店购买一些去黑头的产品，
与之相辅。可以尽快除去黑头。以前都不知道以上9类，有很多
误区，现在明白了。也可以多学习下，别要黑头占据鼻子。呵呵
有黑头的MM可以参考下。做出正确的治疗。
终于做完了。也可以说介绍完了。感觉心里还有很多没有介绍给大家。渐渐的成为了对美容很感兴趣了。“美容专家”我自封的称号。哈哈。最后还是不忘提醒那些“不爱美”的女性，从现在要开始爱美哦，注意保护自己的皮肤，否则以后后悔已晚阿。
也可以说对美容已经有了一个认知，认识它的重要性，人说“人靠衣装，美要化妆”，前提也必须要一张皮肤的脸，促使美的产生，希望通过介绍的几种类型的美容，可以帮助一些会员。有一些美容误区的MM，也可以参考下。纠正过来。
