纳帕里
这是一个人们梦想中的海滩，7公里长的白沙，边缘种满了棕榈树。如绿松石颜色的大海像水晶一样干净透明。因为有些遥远，这是一个来度假休闲几日、沉浸在海滩模式之中的好地方。住宿的选择很宽泛，从海滩小屋到别墅都有。同时还有许多餐厅供应新鲜的海鲜。据说是一个思念家乡的意大利人赠与了海滩“纳帕里”这个名字，它其实是根据意大利城市那不勒斯命名的。
这里的旅游业发展得很好，有不少事情可做。从海上运动——使用水下呼吸管潜游、带水肺潜水、划皮艇——到骑行和打高尔夫球，应有尽有。“这里当然不适合背包客来，”巴克说，“你得飞来，再飞走，所以会很贵。10年前住宿的价格就从2美元到400美元不等，今天的价格你也就可想而知了。”
维桑(银色海滩)
在额不里以南，距仰光更近，这片海滨地域在十几年前成为了度假胜地。维桑海滩的海水跟额不里的一样清透，但是这里没有额不里发展得快，因而成了一个真正悠闲的度假地，也是探索完缅甸之后可以静静呆着无所事事的好地方。仰光到这里有35分钟的航班，也可以驱车6小时到达。如果你想仔细品味这趟旅程，还可以坐16小时的船从仰光到勃生的河港。
当你在沙滩上躺够了，你还可以戴上水肺潜水或者潜游;海滩尽头还有一座小岛，可以在低潮的时候走过去。你甚至可以雇一辆摩托车，风驰电掣于15公里长的海滩。这里的海鲜美味极了，有龙虾、小虾米、螃蟹，还有鱼。而且如果你在凌晨时分来到海滩，还能看到渔民们带着渔网来捕鱼。
缅甸将在12月举办2013东南亚运动会，届时沙滩排球和帆船项目将在维桑海滩举行。“今年早些时候我在那儿，”巴克说，“海滩一览无余，住宿的地方从15美元到400美元一晚不等，有些还有很赞的泳池，但是根本不需要。因为大海已经够美了。我们呆在一个叫Shwe Hin Tha的旅馆，那儿是背包客的最爱，因为一个能住两人的海滩小屋标间每晚只要25美元。”
羌达
位于仰光附近的这个海滩，受到城市中产阶级家庭的欢迎。它不如额不里和维桑海滩美——沙子不够白，海滩上有一大堆宾馆酒店——但是它非常受欢迎，尤其在周末和节假日。如果你在旺季来到这里，想要逃离乌泱泱的人群，你可以雇一条船，到邻近的小岛上去探险。你得自己带上水下呼吸管和一系列潜水设备，好在热带鱼面前留下好印象。
“若果想看缅甸人嬉戏的样子，这就是个好地方。”巴克说，“羌达海滩非常商业化，而且许多东西还在膨胀。人们都觉得它北边的海滩更有吸引力。”
Kanthaya海滩
如果你真的想逃离人工痕迹和商业化，这是你必须去的一个缅甸海滩。Kanthaya海滩完全没有被开发过，完好无损。没有海滨运动场地，没有商店，但这就是吸引人的地方。你不能提前订到酒店，但是来了就肯定能找到住的地方。这个海滩很浅，只有4.5公里长。不像100公里以北的纳帕里海滩的白色沙子，这里的沙子是金色的，还有点硬。
小贴士：
最重要的一点是记住缅甸的海滩在5月到10月的季风季节是关闭的。
游览时间在12月到次年4月——春天的海水很温暖。
在四月，海滩是个参与泼水节的好地方。
缅甸海滩的标准装束是牛仔裤和T恤——无论在沙滩上，还是在海里。
对，没错，缅甸人穿着牛仔裤游泳。也有人穿短裤或者棉睡衣，但缅甸海滩肯定不是比基尼的天堂。
外国人可以例外，但这里绝对不是炫耀你疯狂的摇滚乐或袒胸露背的好地方。
缅甸也很有潜力成为一个冲浪目的地。海浪不是那么大，很适合新手，但是对于激情澎湃的老手来说，来缅甸的最好时机莫过于雨季的开始(五月或六月)。
