上班族13个脑疲劳征兆

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[星语心愿]上班族13个脑疲劳征兆

 楼层直达
嗯先生！

ZxID：28216859

等级: 大元帅
配偶: 呵呵姐！
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-22 0



上班族13个脑疲劳征兆

  





　　你脑疲劳了吗？你可能会说什么是脑疲劳，告诉你13个，可以肯定90%都会在你身上出现过。

　　1.头昏眼花、听力下降、耳壳发热。出现此症状的人视线较模糊，感觉眼前有一层雾。同时还可能会伴有耳鸣，听力下降等症状。







　　2.四肢乏力或嗜睡。每日四肢疲劳无力，总有一种懒呆动的感觉。晚上睡再多的时间，总感觉睡不够








　3.精神不集中，注意力不集中，眼睛容易焕散。









　　4.记忆力下降。想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。








　　5.反应迟钝。听别人讨论事情时，总感觉跟不上节奏，反映慢半拍。










　6.出现恶心、呕吐现象。没有吃坏肚子、也没有感冒等疾病发生，但莫名其妙的恶心









　7.忧郁出现性格改变如烦躁易怒、忧郁等。







　　8.看书时看了一大段却不明白其中的意思。看书时看了很多内容，但记不住里面讲的是什么，或过一段时间，发现还停留在刚打开书时的那一页。









　　9.说话、写文章时常出错。说话，写文章，好像不听大脑使唤，说出的话，写的内容并不是自己所想。









10.常要靠茶或咖啡提神。如果没有咖啡，总感觉无精打采，一点精气神也没有。









　11.眼睛疲劳，哈欠不断。总感觉自己无精气神、委靡不振的样子，眼睛动不动就疲劳、疼痛，看东西模糊，并且哈欠连天。








　　12.入睡困难，易醒多梦。睡眠质量越来越差，好不容易睡着，还接二连三的做奇怪的梦。据心理学家分析，做伤感的梦，可能是神经衰弱的征兆。








　　13.阳痿早泄性冷淡。因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素 和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性 改变。




紫霞ID：28216859
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ＤＢ+18 2014-03-22

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嗯先生！

ZxID：28216859

等级: 大元帅
配偶: 呵呵姐！
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-03-22 0
都要注意了啊。
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尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-03-22 0
上班的   需要适当调整啊
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花样年华37b6

ZxID：45866335

等级: 新兵
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-03-22 0
上班得适当的调整。


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