常规律胃病不是累出来的，就是吃出来，累就是长时间不休息，还干超能力的事
吃可分几种情况，一就是贪吃，比如遇到自己爱吃的，不分冷热饥饱
二就是不规律，长时间的空腹，抓住一顿就暴食，抓不住就饿几顿
三就是姑且，懒得出去吃饭，一只雪糕，或者一袋方便面就要凑合一顿
对于那些过期的食品抱有侥幸心里，明知道冷食对胃不好又没去热着吃
其实胃接受的东西是多样化的，精的不一定对胃好，粗的不一定对胃差
许多不好的习惯都是得胃病的罪魁祸首，胃其实最好养
许多精的粗的，喜欢吃的，不喜欢吃的都要去吃，吃都要有个度
再好吃的东西也不能吃到不想吃为此，够我们身体需求就行了
一日三餐把我们的饮食习惯调剂好，胃口好了身体才能健壮，生活才会幸福快乐