教你如何练轻功...轻功高级教材

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教你如何练轻功...轻功高级教材

 楼层直达
仩渧哋仇亾.

ZxID：8086346

等级: 少将
没有失败只有停止成功 .一直向前走不回头.相信自己 人定胜天

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-10-19 0

序言——《学习轻功的重要性》
如果它俩会轻功！
第一《 跳跃与腾空训练 》
第二.空感的培养要从娃娃抓起
第三
终极空感训练
第四..进入跳跃训练
第五.
负重跳跃训练
第六
障碍跳跃训练
第七.进入腾空训练
第八
集体腾空训练
第九“水上漂”技能的学习
第十
水上滞空训练
第十一
初级水上踏步训练
第十二...级水上踏步训练
第十三
高级水上踏步训练
第十四..水上飘
你们成功了.你们是最棒地
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后悔的小猪

ZxID：9282700

等级: 元老
我做你的小猪，爱我的小六。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-10-19 0
。。。。。。。。。。。。。路过。。。。
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、魇

ZxID：2122475

等级: 中将
丶越和人接触————————————————〃我越喜欢狗

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-10-19 0
、。。。。。。。。。
哈哈 好有才  。。佩服佩服


LS  又抢沙发！


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化亮、

ZxID：8580505

等级: 元老
just one last dance

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-10-19 0
牛x啊
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蕜慯、哭泣

ZxID：5255524

等级: 上士
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-10-19 0
蛮搞笑的
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薆●在进倖⑩

ZxID：8218558

等级: 中将
配偶: ME红颜●玲
薆降临在身边●把握倖福⑩刻

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-10-19 0
呵呵 晕死了
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?飯丶特浠

ZxID：2249199

等级: 上校
莪怎麼這麼帥？沵怎麼這麼淫！

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-10-23 0
哇!厉害
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城、私恋

ZxID：2683879

等级: 中将
配偶: qq398434699
_______「暧昧」Hò___

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-10-23 0
表错、
狠好、
加油。
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