[table=85%,#ffffff,#00b0f0,3][tr][td] [size=2][color=#00b0f0][font=宋体]
想知道12星座的外形与体态都有什么特点吗?12星座男女又该如何注意平时的体态发展呢?我们一起来看看吧!
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[b][font=宋体][size=2] [color=#00b0f0]白羊座[/color][/size][/font][/b]
[b][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] [/font][/color][/size][/b]
[color=#00b0f0][size=2][font=宋体] 个性：凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。
体态：通常都有颗大头跟大脸。
疾病：常头痛、火气大、便秘。
避免肥胖法：不心浮气躁、不以吃作为稳定情绪的方法。
运动：通勤者提前两站下车步行，以走楼梯取代电梯。
[b]金牛座[/b] [/font][/size][/color]
[size=2][color=#00b0f0][font=宋体] [/font][/color][/size][align=left][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。
体态：下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。
疾病：常有甲状腺的问题。
避免肥胖法：不边谈事边吃饭，抽屉不要摆零食。
运动：原地跳绳或摇呼拉圈。 [/font][/color][/size][/align]
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[b]双子座[/b] [/font][/color][/size][align=left][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] [/font][/color][/size][/align][align=left][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：精明灵活善解人意，三心二意犹豫不决，没耐性。
体态：骨架细，发育不良较缺乏曲线。
疾病：眼睛常疲劳，肩颈较酸痛，脑神经衰弱。
避免肥胖法：不至摊贩乱吃东西，咀嚼放慢。
运动：踩脚踏车。
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[b]巨蟹座[/b]
[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：节省、好管闲事、情绪化、爱家。
体态：易胖易瘦，较容易产生肥胖纹。
疾病：常有胃肠不适之虑。
避免肥胖法：宜采少量多餐制，每餐饭七分饱就好，不花钱去“吃到饱”餐厅。
运动：做家事、拖地、洗衣服。
[b]处女座[/b]
[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。
体态：肚子容易出现游泳圈、体质虚。
疾病：水肿、代谢失调、注意肾功能，并注意排尿和饮水。
避免肥胖法：避免补得太过头。
运动：除了每天跑步15至30分钟，还可做仰卧起坐锻炼腹部。
[b]狮子座[/b]
[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：主观、自尊心强。
体态：腰部发胖，直筒型身材。
疾病：留意心肺功能、脊椎。
避免肥胖法：应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。
运动：三十分疾走。
[b]天秤座[/b]
[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：优柔寡断、犹豫不决、正义之士、重视仪表。
体态：因水分容易滞留体内形成水肿及虚胖。
疾病：水肿、代谢循环失调、注意肾功能跟日常排尿和饮水。
避免肥胖法：不偏食B不因人情而过量用餐。
运动：有氧舞蹈。
[b]天蝎座[/b] [/font][/color][/size][align=left]
[size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：占有欲强、喜欢被赞美、喜恶分明。
体态：臀围比人大一号、避免久坐。
疾病：留意生殖器疾病。
避免肥胖法：不要成为标准的肉食主义者，偶尔也吃吃素吧。
运动：提肛运动不仅可增加性能力，也能缩小腹。 [/font][/color][/size][/align]
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[b]射手座[/b]
[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：反应快、不专心、乐观、好奇心重、爱自由。
体态：身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。
疾病：肝功能异常、小心支气管血脂肪过高等疾病。
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
运动：泡澡减肥或跑步、篮球、游泳。
[b]摩羯座[/b] [/font][/color][/size]
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[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：耐力强、暗藏野心、内敛、勇敢、意志力坚定。
体态：肥胖是高阶主管的形象。
疾病：注意关节、骨骼和牙齿。
避免肥胖法：细嚼慢咽让消化顺利。
运动：洗澡时的毛巾操，或起床后上床前原地跑步15至20分。
[b]水瓶座[/b] [/font][/color][/size]
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[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：新旧观念共存、敏锐、理智、肯付出、胡思乱想。
体态：腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。
疾病：手脚冰、低血压、缺乏钙质。
避免肥胖法：睡前4小时禁止进食。
运动：睡前抬腿5分钟，或做有氧。
[b]双鱼座[/b]
[/font][/color][/size][size=2][color=#00b0f0][font=宋体] 个性：温和浪漫善解人意、不切实际、矛盾。
体态：下半身容易囤积水分。
疾病：内分泌失调、小心眼睛疾病及感冒侵袭。
避免肥胖法：矛盾使双鱼座变胖，想法不定软弱无力更会让身体缺乏抵抗力，乐观点吧。
运动：仰式、蛙式和自由式等游泳，可让双鱼座娱乐兼瘦身。
[/font][/color][/size][font=宋体][size=2][color=#00b0f0] 你是什么星座的呢？外形和体态又有什么样的特点呢？想要一个苗条的身材就一起来对症下药吧！
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[ 此帖被旧梦时光。在2012-04-28 17:23重新编辑 ]
