教大家几种食疗茶的做法（看看这里有米适合自己的……）_娱乐时尚星座

带刺的玫瑰

ZxID：294392

等级: 元老

配偶: 忧郁摩天轮

缘聚缘来！诺言一重！

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2008-11-22 0

鲜奶木瓜炖雪蛤：

         成份：鲜奶2/3    木瓜60克  雪蛤20克   糖水30克
         做法：将伊力纯牛奶倒入加热锅，同时把木瓜切成丁状
         加沸，倒入南瓜壶，再把雪蛤放入内胆中，糖水适量即可
         功效：舒肝和胃，美容养颜

牛奶红茶：

         原料：红茶（2克）枸杞子（6粒）葡萄干（3克）牛奶（100毫升）
         做法：将红茶，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汤加入牛奶调匀即成
         功效：护肝健胃，养颜润肤，适用于皮肤粗糙，慢性肝炎者

乌玫茶：

         原料：玫瑰花5朵     乌梅3个    红茶2克
         做法：将所有原料混合，用沸水冲泡10分钟即成
         功效：行气，活血，生津，适用于肥胖症腹部肌肉松弛，脂肪沉积者

陈皮菊花茶：

         原料：陈皮3克   菊花1克   山楂3克
         做法：将所有原料混全后用沸水冲泡10分钟
         功效：健胃消食，降脂减肥，适用于脾虚湿热性肥胖，消化不良

陈皮槟榔茶：

         原料：陈皮10克   槟榔9克   绿茶2克
         做法：将所有原料混合，用沸水冲泡15分钟即成
         功效：消食祛脂，适用于肥胖症大腹便便者

山楂陈皮茶：

         原料：山楂4克    陈皮9克
         做法：将山楂和陈皮混合后用沸水冲泡10分钟
         功效：消食，理气，降脂。适用于血脂偏高，形体肥胖，食欲不振者

菠萝茶：

         原料：菠萝肉100克   菠萝汁3大匙    柠檬汁1小匙  蜂蜜1大匙   红茶1包
         做法：菠萝肉切片，加适量水煮10分钟，再加入菠萝汁，柠檬汁，蜂蜜，红茶，
               离火拌匀，泡5分钟后滤汁，泡5分钟，倒入杯中即可
         功效：生津润燥，消暑解渴，治伤暑

大枣生姜茶：

         原料：大枣30克   生姜10克   红茶1克   蜂蜜适量

         做法：1、大枣洗净，煮熟，晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄
                               2、将大枣，生姜和红茶，同入杯中，用沸水冲泡5分钟即成
         功效：健脾，补血，助消化。适用于食欲不振，反胃吐食贫血等症

[ 此帖被带刺的玫瑰在2008-11-22 15:27重新编辑 ]