餐桌上的营养菜 家庭巧做美味猪蹄

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[明星图集]餐桌上的营养菜 家庭巧做美味猪蹄

楼层直达
丶纸醉金迷

ZxID:7189743

等级: 上将
配偶: mimi大
走直线!要做的就是自我!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-20 0

猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
  制作方法
  1.猪蹄煮八成熟,放葱、姜、花椒、大料,大概一个半小时左右;


  2.把煮好猪蹄的掰成小块的,都掰好,装碗里待用;

煮好的猪蹄,掰成小块
  3.准备:葱姜蒜、辣椒、花椒、冰糖、酱油;

  4.点火做锅放油,放冰糖,糖熬好后,放入猪蹄上色;
  5.炒会儿然后放酱油、料酒,最后把备好的调料都倒进去炒一会儿,即可出锅。

本帖de评分: 1 条评分 DB +6
DB+6

优秀文章

O(∩_∩)O哈~

ZxID:10807415

等级: 贵宾
QQ:254563540

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-04-20 0
饿了
我去。
血色¢浪漫↑

ZxID:11157644

等级: 贵宾
..

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-04-20 0
谢谢分享!


你谁谁谁谁谁谁

ZxID:9832218

等级: 元帅

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-20 0
不错 谢谢分享!
、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-20 0
继续努力哦。
不惧

ZxID:8533985

等级: 贵宾
我会一直记得,那些,美好的,事情!永远!

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-20 0
真的不错
≮夫君≯╭ァ

ZxID:2990905

等级: 元帅
原ID:wanmei0001

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-20 0
流口水了


゛_Curtain°

ZxID:10149162

等级: 上将
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-20 0
不错
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