餐桌上的营养菜 家庭巧做美味猪蹄

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[明星图集]餐桌上的营养菜 家庭巧做美味猪蹄

 楼层直达
丶纸醉金迷

ZxID：7189743

等级: 上将
配偶: mimi大
走直线！要做的就是自我！

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-20 0

猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
　　制作方法：
　　1.猪蹄煮八成熟，放葱、姜、花椒、大料，大概一个半小时左右；


　　2.把煮好猪蹄的掰成小块的，都掰好，装碗里待用；

煮好的猪蹄，掰成小块
　　3.准备：葱姜蒜、辣椒、花椒、冰糖、酱油；

　　4.点火做锅放油，放冰糖，糖熬好后，放入猪蹄上色；
　　5.炒会儿然后放酱油、料酒，最后把备好的调料都倒进去炒一会儿，即可出锅。
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
゛_Curtain°

ZxID：10149162

等级: 上将
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-20 0
不错
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
≮夫君≯╭ァ

ZxID：2990905

等级: 元帅
原ID：wanmei0001

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-20 0
流口水了


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不惧

ZxID：8533985

等级: 贵宾
我会一直记得，那些，美好的，事情！永远！

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-20 0
真的不错
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
、惜笑紅顔醉

ZxID：9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-20 0
继续努力哦。
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你谁谁谁谁谁谁

ZxID：9832218

等级: 元帅
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-20 0
不错 谢谢分享！
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血色￠浪漫↑

ZxID：11157644

等级: 贵宾
..

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-04-20 0
谢谢分享！


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O(∩_∩)O哈~

ZxID：10807415

等级: 贵宾
QQ：254563540

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-04-20 0
饿了
我去。
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