经久不衰的红楼养生大菜 —— 滋阴暖胃的酒酿蒸鸭

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[明星图集]经久不衰的红楼养生大菜 —— 滋阴暖胃的酒酿蒸鸭

楼层直达
  季堇|▍

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-06-26 0

[标签:标题不加后缀]的独特的风格:
新版《红楼梦》越来越火了,虽然褒贬不一,但是赞美也好,唾骂也好,不得不承认的是,它着实又掀起了一场“红楼”热。传说中新红楼是给90后看的,于是勾起了我的好奇心,无意间进了新红楼的贴吧,确实发现不少赞美之词。看来,“代沟”这个词的存在不是没道理的,我们永远不能只根据自己的眼光去衡量事物的优劣。
虽然新红楼我没有勇气去看了,不过随着新红楼的热播,倒是重新让我迷恋起红楼中那些经久不衰的养生美食。上次的养颜杏仁茶已经成为近来我最宠爱的甜品了,这几天,又发现一道不容错过的养生大菜。
《红楼梦》第六十二回中有这么一段:芳官说饿了,叫厨房柳嫂送饭来。说着,只见柳家的果然差了人,送了一个盒子来。小燕接着揭开,里面是一碗虾丸鸡皮汤,又是一碗酒酿清蒸鸭子…读到这里的时候,手中的书页就翻不动了,酒酿清蒸鸭子,从没想过的搭配,很难想象是怎样一种交融的味道…恰好前几天做的米酒还有剩余,立刻决定动手试试。
酒酿在不同的地方有不同的叫法,米酒、醪糟、酒糟…其实指的都是一样的东西。酒酿是用糯米加酒曲,经过发酵所产生的甜米酒。不仅甘甜可口,而且营养丰富、助消化。在南方,酒酿是很常见的,尤其适合产妇,在产妇坐月子的时候,酒酿鸡蛋、酒酿丸子、酒酿牛奶…都是必不可少的滋补品。
鸭肉凉性,具有大补虚劳,清肺解热,滋阴补血,定惊、解毒、清除水肿等功效,并且,鸭肉的滋阴效果是非常显著的。在秋天的秋燥、春天的春燥时,人们容易出现一些干燥综合症,比如口腔溃疡、咽干、便秘等等,这个时候,如果适当吃一些鸭肉,就能够很好的起到滋阴润燥的作用。
《红楼梦》书中并没有介绍酒酿清蒸鸭子的[标签:标题不加后缀]的作法绍介:,所以正宗的[标签:标题不加后缀]的作法绍介:无从考究,不过这反而给人留下了发挥的空间。食材备好,按照自己的口味和习惯,跟着自己的感觉来吧。
鸭肉虽然营养丰富,但腥味更大一些,经过酒酿的浸泡和蒸制,不仅去腥,而且香甜可口,有助于消化吸收。酒酿开胃暖胃,鸭子滋阴补肾,清甜甘洌中透着沁人心脾的酒香,带着诱人胃口的咸香,不失为一道经典的养生菜品。
[标签:标题不加后缀]的材料: 鸭子半只、米酒150g、枸杞20颗、姜5片、葱1截、盐适量[标签:标题不加后缀]的作法绍介: 鸭子剁大块,用清水浸泡半小时左右,期间反复换水,直到血水退去,肉色发白; 用干净的汤勺取出提前酿好的米酒; 浸泡之后的鸭子用清水洗净; 根据自己的口味轻重倒入适量的盐; 倒入称取好的米酒; 用手抓匀,使鸭肉充分浸泡在米酒中,静置20分钟左右; 姜切片,葱切段; 锅中加水,浸泡充分的鸭肉连同米酒一起放入蒸锅,放入葱段、姜片; 撒上枸杞,大火烧开,转小火蒸45分钟左右。 [标签:标题不加后缀]的作法诀要: 1、称取米酒的时候一定要用干净的器具,否则剩余的米酒易坏;
2、盐和米酒的用量根据自己的口味轻重调节;
3、蒸鸭的时间根据自家的火力而定,期间可以尝一下肉质,不要蒸太久,否则肉质老了影响口感。
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   小毅そ

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等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-06-26 0
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