网上有定时关机的软件，但是大多都要安装而且有捆绑程序，以前用过感觉不爽。

教大家个简单的，我昨天已经试过了。具体步骤如下：
1. 选择“开始→运行” (快捷键“Windows + R”)
2. 输入“at 06:30 Shutdown -s” （注："06:30"改为你想关机的时间，时间为24小时制）

就这么简单，觉得有用的可以试试。每天让电脑休息1-2小时，尤其是用笔记本的童鞋要注意下。

以下为参考资料：
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win7里面有自带的关机程序，在Windows\System32\Shutdown.exe。

可以直接打开这个可执行应用程序，也可以选择“开始→运行”，比如你的电脑要在22:00关机，输入“at 22:00 Shutdown -s”， 到了22点电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工 作。如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表示60 分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。

设置好自动关机后，如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。另外输入
“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。

Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的效果，比如
“-s”就表示关闭本地计算机，“-a”表示取消关机操作，-f：强行关闭应用程序
-m \\计算机名：控制远程计算机
-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项
-l：注销当前用户
-r：关机并重启
-t 时间：设置关机倒计时
-c "消息内容话框中的消息内容

TC已经秘密的与国家电网以及多家电脑品牌签下合同，达成长期合作关系

丶你牛o

早知道了。还有一条命令。如果马上到你关机的时间了，你不想定时关了，运行shutdown-a

还有，不仅win7，xp也是这些命令

不错哦支持

不错~

不好意思，没细看。已经有那个命令了

太高科技记不住，一般用迅雷的简洁明了的定时关机

有个定时关机助手，没有什么捆绑程序，也没有广告，挺好的

从xp及以上的系统就支持该命令了，此命令win8、9甚至更高都支持的这个操作win7或者以上的操作系统有个BUG，最好用命令。之后用at  /d  /y或是 at 序号 /d取消掉，否则下次将无法再次启用该关机时间的命令。

这个 电费一天有多少啊。

支持一下！辛苦

码子辛苦，支持

这个不是 win7的，windows都能用。是dos命令。

dos命令

用的着这么麻烦吗？酷狗里就有定时关机。

开机24小时无所谓

谢谢分享

@echo off
:menu
mode con cols=52 lines=19&color 3f
title 定时关机
echo.
echo        %date%       %time%
echo.
echo  ┏┳━┳━┳━┳━┳━━━━━┳━┳━┳━┳━┳┓
echo  ┣┻┳┻┳┻┳┻┳┫ 定时关机 ┣┳┻┳┻┳┻┳┻┫
echo  ┣┳┻━┻━┻━┻┛━━━━━┗┻━┻━┻━┻┳┫
echo  ┣┻┫ [1] 定时关机  (如:23:00 晚上11时关机)┣┻┫
echo  ┣┳┫━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┣┳┫
echo  ┣┻┫ [2] 倒计时关机 (如:1小时30分钟后关机)┣┻┫
echo  ┣┳┫━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┣┳┫
echo  ┣┻┫ [3] 取消关机                         ┣┻┫
echo  ┣┳┫━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┣┳┫
echo  ┣┻┫ [4] 退出                             ┣┻┫
echo  ┣┳┫━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┣┳┫
echo  ┣┻┳━┳━┳━┳  2009-06-26  ┳━┳━┳━┳┻┫
echo  ┗━┻━┻━┻━┻━━━━━━━┻━┻━┻━┻━┛
echo.
SET Choice=
SET /P Choice=  请输入您的选择：
ECHO.
IF NOT '%Choice%'=='' SET Choice=%Choice:~0,1%
IF /I '%Choice%'=='1' GOTO 001
IF /I '%Choice%'=='2' GOTO 002
IF /I '%Choice%'=='3' GOTO 003
IF /I '%Choice%'=='4' GOTO 004
GOTO menu
:001
mode con cols=52 lines=16&color 3f
title 定时关机━正常定时关机
cls
echo.
echo       ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
echo       ┣ 请输入关机时间(请按格式正确输入)   ┫
echo       ┣    例如输入:“23:00”(双引号内)   ┫
echo       ┣   晚上11时关机,会提前30秒通知,   ┫
echo       ┣   只有在显示通知时才能取消关机   ┫
echo       ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
echo.
echo     注意:请确认“Task Scheduler”服务已启动，
echo        否则无效！
echo.
echo     查看:开始→运行→输入“services.msc”→确定
echo        打开 服务面板 查看此服务是否启动。
echo.
set /p time=    请输入关机时间：
at %time% shutdown -s
cls
echo.
echo.
echo.
echo           ┏━━━━━━━━━━━━━┓
echo           ┣ 如果您刚才输入正确，系统 ┫
echo           ┣ 将会在您指定的时间关机。 ┫
echo           ┗━━━━━━━━━━━━━┛
echo.
echo              您刚才输入的是“%time%”
echo.
echo.
echo                   按任意键退出
pause>nul
exit
GOTO menu
:002
mode con cols=52 lines=10&color 3f
title 定时关机━倒计时关机
cls
echo.
echo         ┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
echo         ┣请输入倒计时关机时间(单位:秒) ┫
echo         ┣   例如：600  (10分钟后关机) ┫
echo         ┣      3600 ( 1小时后关机) ┫
echo         ┗━━━━━━━━━━━━━━━┛
echo.
set /p sec=  请输入倒计时间：
shutdown -s -t %sec%
csl
GOTO menu
csl
:003
shutdown -a
exit
csl
:004
exit





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我觉得这个bat不错