向一二○进军_校园青春

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举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2014-09-12 0

向一二○进军

网友凌水欢歌在自己的日记中发出倡议：《让我们在健康快乐中延长生命的长度》，“请听从我们心灵的意旨，回应我们心音的召唤，踏着健康的节拍，高奏快乐的旋律，坚定地走向我们幸福的一百二十岁！”

　　昨天晚上，中央电视台《我要上春晚》节目里有位85岁老人从62岁开始练瑜伽，20多年来的瑜伽运动，使自己的身体锻炼的非常健康，令人佩服不已。

　　虽然有的人能活到120岁，那是凤毛麟角，但是我们应当树立这样的信念，千方百计为实现这一目标而努力奋斗。过去“人活七十古来稀”，如今办八十寿宴的不在少数。凌水欢歌的母亲已经八十九岁高龄，还很硬朗。我们应当看到如今的生存环境、劳动强度、营养水平、医疗手段等等，已经为人们的长寿铺平了道路，只是每个人的遗传因素不同、生长情况不同，生活习惯不同，爱好运动不同，处世心态不同等等，导致了健康状况不同和生命的长短不同。如果我们，特别是年轻人能及早认识到身体健康和生命安全的极其重要性，立即响应凌水欢歌的倡议，努力延长生命的长度，向120进军，而不是让“120”来找我们，那么我们每个人就会真正做到延年益寿。

　　坚持以人为本的科学发展观，核心就是要全力以赴保证人们的身体健康和生命安全。从年轻人做起，就要牢固树立延年益寿的宏伟理想，一切为了健康和平安。我们老年人则应当把返老还童当做后半生的奋斗目标，只有这样，我们向120岁的长寿挺进，才会成为现实。

　　人活到六十岁就应当考虑返老还童的问题了。我争取在六十岁以后返过身来向回走，再走六十年，越走越年轻，最后走到父母的身边安息。那么，怎样才能返老还童呢？

　　一要保持童心。所谓童心就是两小无猜，有一颗恰似孩童般的纯洁之心，不必多疑也不可多虑，让生活过的越简单越好。只有这样才会有幸福的生活。

　　二要激发童趣。所谓童趣就是和孩童一样的兴趣，例如跳进大河套里游泳，甚至坚持长年冬泳，那就像当年的孩子们一样，有时早起天黑，四下没有人，70岁的海豹2007等老泳友都索性脱光了衣服，一丝不挂下水游泳，真的如同回到了童年。只有这样才能有健康的身体。

　　三要培育童情。所谓童情就是孩童们在一起的那种感情，没有任何名份或利益之争，也没有胡思乱想或非分之想，就是异性在一起也如青梅竹马般的无邪感情。只有这样才会有深厚的友谊。

　　四要维护童真。所谓童真就是像孩童们那样的真实透明，没有任何污浊，甚至有些天真，貌似幼稚，只有这样才会有快乐的心情。

　　有人说我是“老顽童”，是“老玩童”。我真的一辈子都玩不够，也顽固的坚持乐观的心态，就是天塌下来，我也一样微微一笑，因为有许多大个儿在那里顶着呢；就是突然闭上眼睛，没有到达120的终点，我也能含笑九泉，因为我这辈子已经没有任何遗憾了。

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-筆-	ＤＢ⁺¹⁶	2014-09-12	[img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1304/71616_80ff136668798384f7652618015f2.gif[/img][url=http://bbs.houdao.com/f700/,1]校园青春欢迎你[/url]