接纳性倾听,这些星座堪比心理咨询师

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接纳性倾听,这些星座堪比心理咨询师

楼层直达
淦天雷

ZxID:40071

等级: 元老
猴岛会一直在
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-10-27 0
接纳性倾听,这些星座堪比心理咨询师

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是不是觉得能和一名心理咨询师做朋友,是件非常幸运的事?因为在这个充满压力时代,我们每时每刻都会遇到心理问题,假如得不到适当的排解,它们就很容易转变为不良情绪,被我们宣泄到周围最亲近的人身上。但你可知道,有几个星座的人虽然不一定是心理咨询师,但他们在遇到这种情况时,处理问题的能力也不比真正的咨询师逊色哦!因为这些星座的人很擅长“接纳性倾听”。想知道哪些星座有这样的天赋的话,就快来看看吧!

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第一名:天蝎座

心得分享:将心比心,换位思考,一点也不难——只要有足够的爱和理解,宽容不是问题。

天蝎座的人有时会给人留下“不喜欢与他人沟通”、“总爱与别人保持距离感”、“看起来很神秘,读不懂”的印象,但会有这种感觉的人,一定不是在他们核心社交圈中的朋友。确实,这个星座的人对外界有比较强的戒备心,但对于家人、伴侣、好友,他们则会摇身一变,成为截然相反的性格。因为天蝎都很珍惜自己,无论是情感、信任,还是包容力、耐心,他们都只愿意在最亲近的人身上付出。正是因此,天蝎对伴侣的重视程度在12星座中哪怕排不上头号,至少也是前三位的。对于与伴侣之间产生的矛盾,他们也能用理性的态度去看待。纵然也会生气,也会焦躁,但他们能够很快地让自己的心情恢复平静,并选择对伴侣(而非对自己!)更有帮助的方式来协助对方整理情绪,并探究问题产生的深层原因。为了做到这一点,接纳性倾听自然是必不可少的。天蝎在面对心爱的TA时,耐心可从来不会缺乏呢!

第二名:魔羯座

心得分享:哪怕争吵的目的也是为了解决问题,为了达到这个目的,当然要选择最有效率的方式。

魔羯座的人看似沉默寡言,更不擅长表达感情(特别是对伴侣的关心),所以有时会惨遭另一半的“嫌弃”。但别轻易错怪他们!因为不说不等于没有思考,缺乏表达有时也只是因为找不到表达的契机。实际上在情感生活中,魔羯的内心几乎可以用“心细如发”来形容。这个星座的人其实非常敏感,也很温柔,只是他们喜欢把关心默默地表达在点滴的细节中——因为他们太务实了,不太相信情人之间通常会讲的那些“花言巧语”。而倘若夫妻间发生争执,魔羯虽然也会有不冷静的时候,但他们很快就会恢复本性,变得“一切从实际出发”。为了尽快停止不必要的争吵,他们通常会认为自己是有责任先放下激烈情绪的那一方。而做到这一点后,接下来魔羯就会用倾听+积极关注的方式,来帮助伴侣宣泄不满,以及表达内心真正想法了。这样在沉默中温暖守护对方的行为,是魔羯座付出温柔的方式。

第三名:金牛座

心得分享:在产生矛盾的时候,宣泄情绪是最糟糕的做法。如果你愿意冷静下来好好谈谈,我当然奉陪。

金牛座的人不擅长争吵,这可能是他们不会经常与伴侣口角的重要原因,因为他们实在不喜欢把自己“在一时之间匆忙感受到,却没经过思考以及反复确认”的想法轻易说出来,所以哪怕在矛盾产生时心里有满肚子的怨言,金牛也不喜欢轻易开口抱怨。但很多时候,他们这种闷不吭声的方式反而会招致伴侣更大的怒气,所以总体来说,金牛与伴侣在生活中闹矛盾的可能,并不比其他星座少。好在金牛虽然不喜欢说,却很喜欢听,并且他们从来不缺乏耐心。所以在伴侣喋喋不休发泄不满时,金牛通常会选择“左耳进,右耳出”的消极倾听方式来缓和气氛;在对方的情绪随着发作而逐渐平复下来后,金牛也就能施展他们最擅长的“贴心好伴侣之倾听大法”,通过耐心的倾听,以及频繁的换位思考,来解读伴侣内心潜在的症结了!



第四名:白羊座

心得分享:我知道自己脾气比较火爆,但我保证自己乖起来的时候绝对是个模范伴侣。

和前几个星座不同的是,白羊座的人可绝对不是什么天生的好脾气或者遇事不乱的慢脾气。相反,这个星座的人比其他星座可能更容易发火。只是白羊自己也深知这点,并且常常为此感到惭愧。要不是改变本性真的是件艰难的工作,他们也许早就改了!好在夫妻产生矛盾时,尽管发脾气不一定是解决问题的最佳方式,但把不满发泄出来,在很多时候反而比闷在心里让不良情绪“积存”要好。而由于白羊也知道发脾气不对,所以他们在大嚷一通之后,往往会由于歉疚而表现得加倍温柔体贴。此时无论是接纳性倾听,还是必须伴随其中的换位思考、积极关注、正向引导等等,他们都能毫无怨言地一一做到,并且最重要的是,哪怕伴侣怒意未消,不能很好地配合这个过程,他们也不会再次发作,而更可能是用陪笑脸、扮小丑等方式来继续安抚对方,直到可以让对方也平静下来并开始沟通为止。



第五名:天秤座

心得分享:把烦恼和心结说出来,比憋在心里暗自生气,结果导致冷战好。何况我可是引导交谈方向的专家!

对擅长处理与他人相处时所发生各种问题的天秤来说,要妥善处理与伴侣间的争执,最关键的地方并不是“该怎样做”,而是“什么时候做”。毕竟内心力量再强大的人,也会有脆弱的时候。纵使天秤平时总是表现得比较理性,但内心仍然有感性而脆弱的一面。所以争执一起,他们也会难过、沮丧、愤怒。在这种时候,他们首先要做的则是先调整好自己的状态,以便用更加积极的心态去面对并处理伴侣身上存在的问题。因此天秤从“争吵”到作出“接纳性倾听”的转变,尚需一段时间的调整,这点是比不上前面列举的四个星座的。不过一旦稳定了自身情绪,天秤就会化身咨询专家,开始为伴侣提供最积极有效的倾听“服务”。而由于自身优秀的沟通技巧,天秤往往能在这个过程中,引导伴侣直视自己内心的真实想法,从而带领对方(当然也包括自己)用最快速度找到两人间产生矛盾的症结。并且这一过程不会让伴侣产生任何反感,他们会觉得自己好像刚和死党/闺蜜淋漓尽致地畅谈过一番那样轻松!

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DB+13 2014-10-28

Thank you for sharing.. <<<

-总有一天我会变得特别特别优秀
-宝贝
-肯定不是为了你
-而是因为你
-拜你所赐
清空心

ZxID:16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-10-28 0
第五名:天秤座

心得分享:把烦恼和心结说出来,比憋在心里暗自生气,结果导致冷战好。何况我可是引导交谈方向的专家!
璃鱼浅析

ZxID:14140764

等级: 元老
配偶: 西小夏

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-10-31 0
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